いろいろなオンライン・ミーティング・アプリが話題にのぼる中、日本発のアプリが出てこないのはなんだか寂しい感じがする。かつてなら、こういう国際的な需要が生まれたら、日本発の製品が必ず出てきたものだ。
30年ほど前に私が初めてヨーロッパを旅行した時のことを思い出すと、当時日本経済はイケイケで、あらゆる分野で世界をリードしていたように思う。日本中に金が余っていて、「東京都の地価を合計すると、アメリカ全土が買える」などと言われた。アメリカは日本製品の流入を警戒しており、各地で日本製品を破壊するデモンストレーションが行われたりした。


若い人はなぜゲーム中でトヨタの車を壊すのか知っているのだろうか？

ソニーとパナソニックがアメリカの大手映画会社を買収すると「アメリカの魂を金で買った！」などと叩かれた。日本人が世界各国に飛び出すようになり、私がヨーロッパに行った時も、日本人観光客があちこちにいて、ブランド物のカバンやらスカーフやらを「爆買い」していた（日本で買うより安かった）。現在と違い、ヨーロッパ人で日本製品以外の日本に興味を持つ人は稀で、ヨーロッパ人は日本人観光客を冷ややかな目で見ていたように思う。かつての先進国の人たちが新興成金国の私たちを見る目は厳しかった。また、私たちが憧れのヨーロッパを見る目も複雑だった。私が初めてヨーロッパに行ったときの感想は「文化的には学ぶべき点が多いけれど、テクノロジーの点では時代遅れのものが目立つな」というものであった。今の中国人がやっていることを30年前の日本人もやっていたわけである。

そういう時代もあったな。今の貧しい日本を見ると、隔世の感がある。

しかし「かつての栄光をもう一度」というのは無理な話である。こういう時代がもう一度めぐってくるにはあと100年は待たないといけないだろう。
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世の中は無常である。いつまでも同じままではいられない。何かが過ぎ去って、何かが加わり、何かが残る。最近の日本の卓球界で言えば、青森山田の卓球部の強化が終わり、卓球レポートが紙媒体の出版をやめた。ヴィクタスというブランドができ、オリンピックの活躍によって卓球が知名度を得、その後、張本選手や伊藤選手が世界をあっと言わせた。そのような流れの中で今まさに過ぎ去りつつあるものといえば、Tリーグだろうか。開幕してわずか２年だが、ここへきて、どうにも立ち行かなくなっているらしい。



文芸春秋の記事によると、
「当初はまともな財務諸表も作成せず、リーグの予算規模では到底賄えない競技運営を行っていた。1億円以上を費やした両国国技館でのリーグ開幕戦だけでなく、1試合の運営費も800万円近かった。結果、初年度から5億円以上の赤字に陥っていたのです。やがてプロモーションやチケット販売も各チームに丸投げ状態になっていった」

ということである。この記事がどれほど事実を反映しているか分からないが、苦しい状況なのはまちがいない。観客数は減る一方で平均すれば4桁に満たないかもしれない。観客１人あたり１万円の入場料をとれば、なんとかペイするというところだろうが、学費が払えないとか、生活できない世帯が増えつつある中、入場料を値上げするというのも難しい。私もTリーグを一度観に行きたいとは思っているが、京都には来ないので、わざわざ大阪とか東京に行かなければならない。そこまでして見に行きたいかと言われると、見に行かなくてもいいかなと思う。世界のトップ選手のプレーを目の当たりにしたいとは思うが、ただ見るだけなら全日本かジャパン・オープンを見に行けば十分で、どうしてもTリーグを見に行きたいという気持ちはない。今の御時世は、できるだけお金を使わずに卓球を楽しみたいという風潮である。ようするに高いお金を払ってトップ選手のプレーを生で見たいという需要が現在あまりないのだと思われる（その一方で１万円以上のラケットがふつうに売れる不思議）。

このような状況では運営も大変だろう。ふつうにまじめに運営しているだけではお客があまり来ない。尋常でない運営でもしない限り、このままでは沈没は必至だが、石にかじりついてでも存続させたいという死に物狂いさが運営からは伝わってこない（内部では必死なのかもしれないが）。運営ではなく、むしろ選手（神巧也選手や、松平健太選手）のほうが必死な感じがする。

非常に残念なことだが、Tリーグは存続できず、いずれ解散、あるいは休眠ということになりそうだ。現在の体制のままで黒字に転換できるとはとうてい思えないからである。しかしたとえば２年に一度、現在の男女各４チーム体制で対抗戦を行うということなら、どうだろうか？非日常感、期間限定感が出てきて、電車賃を使ってでも見に行きたいと思う人も出てくるかもしれない。そのぐらいの頻度の「お祭り」的なイベントとして今後も存続してもらえたらありがたいと思う。

日本卓球界にとって大切なものが過ぎ去っていくのはさびしいが、無常は世の理なのでしかたがない。

【追記】 最近WRM のやっすん氏がアキレス腱を切ってしまったらしい。 氏の動画がしばらく見られなくなり、残念である。 一日も早い快復を祈っている。

最近、卓球技術動画が多すぎて、いくら見ても、あまり心に響かなくなってきた。
卓球youtuberの人たちもそれを感じているようで、「威力のあるフォアハンドの打ち方」のような単体技術の動画が減ってきたように思う。飽きられないように手を変え品を変え、毎日のように動画をアップするyoutuberも大変だなぁと思う。

「裏面バックハンドドライブ」とか「切れたツッツキ」とか、そういう技術動画を見て、自分の卓球に取り入れようとしても、あまり改善が見られない。やっぱり人の技術を自分の卓球に取り入れるためにはそれなりの継続・繰り返しが必要で、数ヶ月ひたすら取り組まないことにはなかなか身につかない。

論理的な説明というのには限界があって、ある程度までは自身の卓球の改善に貢献するが、実用レベルにまで落とし込むには感覚的な理解が必要になってくるのだろう。
「手打ちはダメ」「こうやって胸の向きを固定して、腕だけ動かしてスイングしても威力も安定性も出ない」
などと頭では理解していても、実戦でとっさに「非手打ち」ができるかというと、なかなかそうはならない。いつでも体幹によってスイングできるようになるためには相当な練習量によって身体に覚え込ませなければならないだろう。

論理的な理解と感覚的な理解というのがあって、両者が相補って技術は向上していくのだと思うが、理解の方法というのはつまるところ、この２つだけなのだろうか。

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思えば、私などは、先師寒松室老師の室内で、「隻手音声」の公案に参じて、前後七年間この公案に苦しんだあいだに、自然に久松先生の言われるようなところに突き当たりました。

秋月氏は著名な禅仏教の研究者である。そんな頭のいい人が「隻手音声」の公案を理解するのに７年間も費やしたというのである。「隻手音声」というのはウィキペディアによると、以下の公案である。

「隻手声あり、その声を聞け」 （大意：両手を打ち合わせると音がする。では片手ではどんな音がするか、それを報告しなさい。）

両手を叩いたら音がする。それは右手と左手の音が合わさったものだ。では右手と左手の音とはどんな音か…「ん？右手の音と左手の音？そんな音はない。なにをバカなこと言っているんだ。」と一笑に付すのは簡単である。しかしこれが禅の試験問題である公案ということになると、何か深い意味が隠されているにちがいない。ちょっと頭の切れる人ならいくつかの解釈をたちどころに出すことができるだろう。それが秋月氏ほどの頭脳を持った人なら古今東西の知識を博捜し、数十、数百もの答案を提出したに違いない。

私も初めのうちは、室内で禅問答のようなことを、あれこれ述べていました。そのうち何も言うことがなくなりました。それで白隠禅師の公案だということから、白隠禅師の書いたものの中に何かヒントがあるだろうと考えて、本を買って来て読みました。

ちょっと考えただけでは歯が立たない。それで腰を据えて考究しようと白隠の著作によって研究を始めたところ

「あんたも気の毒な人だ。生じっか本が読めるので、読んではカス妄想を仕入れてくる。ワシに振られる材料をせっせと仕込んできては、チリリンと振られるばかりだ」

あれもダメ、これもダメ、全て否定されてしまう。こんなことに頭を悩ましていても、何の意味もないと何度も思ったことだろう。が、

室内の老師を見ていると、何か分からぬが私の体験したことのないものを確かに経験していることがはっきり分かるので、やめるにやめられないのです。

これは論理的な頭の理解ではない、何か別種の理解の方法があるということである。そうこうするうちに

「何と言っても、何をしても、いけない」という境地に知らず識らずのうちに追い込まれました。

結局、氏はこの短い公案のために７年もの歳月をかけてようやく「見性」経験を得たということなのだが、この理解は論理的な理解では決してない。もちろん感覚的な理解でもない。ではどのような理解だったのだろうか。

（公案というものは）
「差別」の世界（「自我」を中心に、自他対立の世界）しか知らぬ我々に、差別の根底に「平等」の世界（「無我」の体験による、自他一如の世界）の存することを体認させる目的で用いられています。たとえで申しますと、「色」や「形」（差別）が存在しうるのは、「空間」（平等）というものがあるからでしょう。「空間」は「色」や「形」は有るようなあり方では無いものですが、その「無」なる空間があってはじめてその限定としての「有」としての色や形があり得るのです。

よく分からないが、例えばコンピュータの画面上に点を一つ打つためには、VRAMとそのアドレスという概念を前提として理解しておかなければならないということだろうか？卓球で考えれば、「速いドライブ」と「遅いドライブ」ということを考える前提として「時間」とは何かということを理解する必要があるということだろうか？いや、この程度の浅い、頭だけでの理解では決して辿り着けない、もっと深い理解であるに違いない。そうでもなければ氏が、その「理解」に７年も費やすはずがない。

名選手が必ずしも名コーチではないという言葉があるが、名選手が到達した境地というのは論理では説明できない部分が多々あるのかもしれない。フットワーク練習を毎日行い、「どんな身体の使い方がいいのか」「どうすれば威力のあるショットが打てるか」などというさかしらが脳内から消え失せるほどの猛練習を10年も続けて初めて理解できる境地というものがあるのかもしれない。只管打坐ならぬ只管打動である。



達人の域に達した選手の卓球に対する理解というのは言葉にして人に説明できないような理解のしかたであり、それこそが最も根本的な理解の方法なのではないか。論理的な理解でもない、感覚的な理解でもない、それ以外の理解というものがあるのではないか？ゾーンというのはもしかして…などと考える今日このごろ。

今回は卓球には関係のない無駄なお話。
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世の中、テレワークが真っ盛りである。
コロナウイルス流行の副産物としてテレワークの普及が挙げられる。
これまでぼんやりと「ネットを使えば、わざわざオフィスに行く必要はないのではないか」などと思っていたものの、実際にそれをやってみようなどという職場は稀だったはずだ。それがいざテレワークを余儀なくされてみると、意外に便利だと多くの人が感じたのではないか。


「これならわざわざ電車に乗って職場に行かなくてもいいんじゃないか？」
「いや、むしろ、職場に行くよりも、在宅勤務の方が仕事がはかどるんじゃないか？」

などと私も思ったのだが、テレワークには問題も多いということに気づかされた。

職場のチームの人とメールで意見を交換していると、キツイことを書かれたりすることがある。自分の意見を全否定され、他の人もそれに倣い、否定してくるので、自分ひとりが孤立してしまったかのように感じるのである。

文言の細かい部分も気にかかる。
「そこは『てください』ではなく、『ていただけないでしょうか』だろ！」
「何が、『私だったらこうしますけど』だ！その『けど』はなんなんだ、自分が模範だとでも言いたいのか！」

そして相互不信に陥り、
「価値観の違う人間に何を言っても無駄だ。あいつらとはもうこれ以上関わりたくない…。」

挙句の果てに必要最低限の事務連絡しかしないような冷たい関係になってしまう。

こんなことはテレワークではしょっちゅうである。この間も私のウェブミーティングの呼びかけに対し、「その時間帯は都合が悪いので、参加しかねます」「今、どうしても集まる必要性がありますか？」などとつらい返信が相次ぎ（その「かねます」ってなんなんだ？感じワル！）、私もうんざりして召集を取り下げたのだが、その後、感じの悪い回答をよこした、にっくき一人が私に電話をかけてきたのである。

「この間のウェブミーティングの件、どうもすみませ～ん。どうしても外せない用事があったもので～。」

その声を聞いて、私の彼女に対する敵愾心は解消された。あれだけぬぐいがたく心の奥底にこびりついていた感情が一瞬にして蒸発したのである。

なんだ、別にイヤな奴でもなんでもないじゃないか、彼女。テレワークになってから、「ついに本性を現したな！」などと思っていたが、話してみたら、以前の信頼のおける彼女のままであった。電話の声を聞いただけで人の評価がこんなにも変わるなんて我ながら驚きであった。

最近、人気女子プロレスラーが自殺？したというニュースが話題になっているが、言葉というのは本当におそろしい。自殺した彼女に中傷メッセージを送った犯人たちも、軽い気持ちで「キモい」だの「消えろ」だの書いていたのだと思うが、それを受け取った相手は恐怖心や憎悪を掻き立てられ、それらの感情は時間が経つにつれて増幅していくものである。音声を伴わない字面だけのメッセージというのは、多くの場合相手にネガティブな印象を残してしまいがちである。

日本語の場合、丁寧さを表す敬語表現が豊富で、文末に「ね」とか「よ」などの終助詞がつくので、他言語に比べて自分の態度や気持ちなどを伝えやすいはずである。それでもメールのような音声を伴わないコミュニケーションの場合は誤解や相互不信に陥ることがままある。これらの主観的な表現に乏しい英語や中国語では、どうなのだろうか？

仕事帰りの一杯、という昭和の習慣が少なくなってきたのは喜ばしいことだと思っていたが、顔を合わせて腹を割って話す機会がなくなってしまうと、それによってうまく回っていた人間関係も回らなくなってくる。一見無駄に思える行為を排除して、効率の良さやエッセンスだけを追求すればするほど、私たちの精神的な健康はむしばまれていく。効率というものは、無駄な行為があって初めて成り立つものなのかもしれない（前記事「膾炙練習」）。卓球でも効率のいい練習メニューをこなすだけでなく、利き手と逆の手でラケットを握ってみたり、トリックショットなどのゲームをやってみるという「無駄な」練習も必要だろうし、ときにはみんなで遠足に行ったり、昼ご飯をいっしょに食べたりという機会も必要だと思う。そういう経験があって初めて有益な練習というのが意味を持ってくるのだと思う。

テレワークは効率性というものを意識させてくれると同時に無用の用の存在というものも気づかせてくれた。ネット上のコミュニケーションは今後も有効性を持ち続けるだろうが、これが行き過ぎると人々を深刻な人間不信に陥らせることになるだろう。

久しぶりの練習は、案の定、例の練習とはかなり違ったものだった。

ラケットってこんなにずっしりと重かったっけ？185gぐらいだったと思うが、スイングすると、なんだか腕が引っ張られるような感じだ。

アッ痛！なんだこれは思い切りスイングすると腕が痛い。

そうなのである。ここ１ヶ月、運動らしい運動をしていないために筋肉だか、筋だか分からないが、硬化しているのを感じていたのである。腕を真っ直ぐ上に伸ばすと痛い。シャツを着たり、脱いだりすると痛い。これが噂の五十肩というやつか。

ドライブを打ってもボールがちっとも走らない。全力のドライブが、「ギュン！」ではなく「ポワ～ン」という感じなのである。これでは攻撃というより、つなぎである。

しかし、これはこれでおもしろい。

女性がドライブではなく、ミート打ちを多用する理由を身を以て知った気がする。適度に下回転のかかったチャンスボールを弱いインパクトで「ポワ～ン」とドライブするのではなく、「バシッ」とミートしたほうが断然楽で、威力もある。あるいはドライブを打つにしても、柔らかいラバーでないと、しっかりボールが食い込まない。フォア面を柔らかいラバーに替えてみるというのもおもしろそうだ。

今までは「ドライブのボールが軽い」などと言われると、罪悪感を感じてしまい、硬いラバーに替えて全身の力を一点に集中して打たなければならないという強迫観念のようなものを感じていたが、中年にはそんなドライブは無理なのである。

「ドライブが軽くたっていいじゃないか。別に全国大会とかに出るわけでもあるまいし。」

そういう執着がなくなると、気分も軽くなる。柔らかいラバーでドライブはつなぎでもいいと割り切ると、不思議と足の動きが良くなってくる。特に私の苦手な前後の動きが良くなってきたのである。おそらく今までドライブの威力を優先していた結果、そこに多くのリソースが割かれていて、動きが遅くなっていたのだと思われる。

スイング時に腕が痛くなるというのは、おそらくこういうことなのだ。


スイングの描く弧線が
大きく、直線的な場合は腕が痛くなり
小さく、曲線的な場合は腕が痛くならない

腕を伸ばして、腕の力で打とうとすると、体が痛みでブレーキをかけてくれる。こういう機能が身についたというのは、考えようによってはラッキーなのではなかろうか。体幹がうまく使えるようになるための矯正具を内蔵したようなものである。

しかし、ずっとこのままというのもちょっと不安である。少し体を鍛えて筋力を補強したほうがいいのかもしれない。ちょっとランニングでもしてみようかな。初めから何キロも走るのは無理だから、できる範囲で１キロぐらいから走ってみよう。

晩ごはんを食べて、腹もこなれた頃合いに人通りの少ない道を少し走ってみた。が、わずか200メートルほど走ったところでもう限界である。

無理は禁物だ。走ることに執着してはいけない。ウォーキングに切り替えて、疲労が少し回復したところでもう一度チャレンジである。

だんだん疲労が回復してきたので、もう一度走ってみることにした。ただ、今度はやみくもに走るのではなく、体の使い方を意識して走ってみよう。疲れにくい走り方というのがきっとあるはずだ（前記事「昔の人はえらかった」）。

お腹に力を入れて走ってみる、腕を大きく振ってみる、姿勢を真っ直ぐにしてみる、腰を回してみる…いろいろ試してみたが、一つ発見があった。脇を締めて走ると疲れにくいのだ。


こんな感じでキュッと脇を締めて走ってみる

なんだこれは！楽に体が前に進むぞ！今まで脇を拳一個分空けて走っていたのだが、胸を張って脇をぴっちり締めて、腕を真っ直ぐ前に大きく振ると、腕を振ったエネルギーがほとんど逃げずに体を前方に進めてくれる。

「この感覚はどこかで…そうだ！フォアドライブのときに左半身で壁を作るという動きに似ている。」

脇を締めることで上半身がしっかり固定されブレなくなった。そして下半身は、腰を回すようにして走ってみる…まだ足に力が入っている。足に力を入れるのは一瞬であるはずだ。なぜならドライブで力を入れるのは一瞬で、それ以外のときは脱力しているのがいい、という教えがいろいろな卓球動画で言われているではないか。ドライブのインパクトに比定されるのは、ランニングでは足の接地であるはずだ。接地の瞬間だけ足の力を入れ、それ以外は足が脱力していなければならない。

そんなこんなで今日のランニングを終えた私は、脇を締めるという収穫を得て帰宅し、卓球とランニングの体の使い方の共通性に思いを馳せるのであった。

高校時代に修学旅行で奈良・京都を探訪した。
よく覚えていないのだが、４泊５日ぐらいで東大寺、春日大社、法隆寺、清水寺、金閣寺、銀閣寺などを訪れたような気がする。相当な強行軍であった。
本物の文化などには無縁の高校生だったのでそんなところにいっても「おお、古い！」ぐらいの感想しかない。１箇所、２箇所ぐらいなら物珍しく、楽しめたのだが、次第に飽きてしまい、「毎日毎日寺ばっかり…」などと不満たらたらだった。
今から思うと、先生が「限られた時間でできるだけ効率よく名所を回れるように」「たぶんもう二度と訪れない生徒もいるだろう」と苦心して作ってくださったスケジュールだったのであり、文句をいうなんてとんでもないことなのだが、子供はこんなに密度の濃い時間に耐えられなかったのだ（もちろん、大人になって「清水寺ってあそこか」とすぐにイメージできるのはあの経験のおかげである）。有意義な経験を凝縮しすぎたスケジュールであり、喩えていうなら、レモンを１コ食べるのではなく、レモン50個分のビタミンCのサプリメントを１粒服用するようなものである。吸収しきれるはずがない。


「そのサプリメント吸収されてません」

前記事「卓霊さま」で以前、私は小説嫌いだったと書いたが、なぜ嫌いだったかというと、無駄な情報が多すぎると感じていたからなのである。
ノンフィクションの本は、ふつうは事実やそれを基にした推論によって構成されており、情報の密度が高いのに対して小説というのは、作者の考えた「お話」である。主人公がヒロインに出会っていろいろな経緯があって結ばれ、ハッピーエンドを迎えたといった「お話」は情報としての価値に乏しい。もちろん、その物語の背景にある情報――当時の時代背景とか、物語が扱っている特殊な業界のことが知れるといったことに価値はあるが、登場人物の経験する個々の出来事や、それに伴う喜怒哀楽などにはなんの価値もない、情報量の無駄である…と若い頃は考えていた。

関西で緊急事態宣言が解除され、今週末からようやく卓球ができる環境がポツポツ出てきた。１ヶ月以上ぶりに卓球ができる！しかし、いつもどおりに卓球をするわけには行かない、感覚がだいぶ狂っているのでリハビリが必要なのである。とりあえずワンコースの基本練習だけにとどめておこうとフォア打ち、バック打ち、ワンコース切り替えといった練習に終始したのだが、なんとも充実した時間だった。いつもなら、こういう練習はほどほどにして、youtubeなどで仕入れた新しい技術などを次から次へと試してみたりするのだが、すでにできる技術を丁寧におさらいして、点検してみるといった練習は思ったよりも充実感があった。「もうできる」と思っていても、実際はあまりできていなかったり、パラメータをちょっと変えてみると、パフォーマンスに変化が見られたりと、「すでにできる技術」にもまだまだ練習時間を費やす余地が残っていると感じたのである。

これまでの私の練習に対する態度は

コツ・ポイントを学ぶ→練習で試してみる→できるようになった！

というものだったが、これは本来順序が逆なのではないだろうか。
そもそもコツやポイントというのは練習の積み重ねの中から見いだされるもののはずである。無駄な練習や失敗、勘違いなどを少しずつ修正し、もっとも効率化された技術の粋こそがコツ・ポイントのはずである。
それを、練習したこともない技術なのに、まずコツ・ポイントから学び、それを実践で少し試して「できるようになった！」というのでは「吸収しきれるはずがない」。こんな強行軍で卓球の技術を習得しようとしても、その「できるようになった！」はおそらく錯覚なのである。順序が逆になったとしても、その技術を吸収するには前者の態度と同様、たくさんの間違いを経験し、その間違いを修正するというプロセスが必要なのである。

「こんな基本練習ばっかりやっても時間の無駄だよ」

というのは、毎日飽きるほど練習時間があって、飽きるほど基本練習を繰り返した学生が言うセリフであって、週に１～２回しか練習時間のない私にとっては、単調な基本練習は無駄な練習のように見えて、実際は得るところの多い練習だったのである。

卓球ができなくなると、嗜好や考え方も変わってくる。
ふだん、あまり食べたいと思わなかったものを食べてみたくなったり、今まで手に取ることもなかった本を読んでみようかという気になってきたり。

今、無性にペヤングが食べたい。ネットで調べると、「激辛やきそばＥＮＤ」という製品があるらしい。


さらに「獄激辛やきそば」というのは「激辛やきそばＥＮＤ」の３倍の辛さだという。


関西でも売っているのだろうか…。昼にスーパーに行って探してみようかな。

卓球もできないことだし、たまには読書でもしてみよう。しかし、分量の多いのはダメだ。すぐ読めるものがいい。本棚を眺めていて私が手に取ったのは、田辺聖子の『文車日記』だった。



一編が２～３ページでまとめられていて、手軽に読める。どれどれ、どれを読もうかな。
一番軽く読めそうな俳句がいいな。お、蕪村の句なんていいかもしれない。

「御手討（おてう）ちの　夫婦（めをと）なりしを　更衣（ころもがへ）」

どんな意味だ？さっぱり分からない。

この句に対する田辺聖子の解説がまた絶妙である。

江戸時代には旧暦４月１日に町中が衣替えをしたらしい。旧暦の4/1をネットで調べてみると、今年はGWの前あたりだそうだ。

武家方では恋愛は、きついご法度です。もし露顕すれば、不義者として成敗されてしまいます。
でも、若侍と、可憐なお腰元は、いつとなく、恋し合ってしまいました。

お家を乱す不義者と、あたまの固い三太夫はあららかに詰ろうとしますが、やさしい奥方は、かげになり、日向になってかばわれたかもしれません。

奥方はそっとお腰元と若侍を、しるべのもとへ落してやったり、身の立つようにはからい、新生活のはなむけをくださったかもしれません。

とび立つ思いのお腰元と、若侍。本来なら二人重ねてお手討ちになっても文句のないところなのに。希望にみちてお屋敷を出ます。

晴れて二人の人生がはじまります。町は初夏。さわやかな衣更えの季節と同じく、二人もまた、生まれかわったような人生の第一歩なのです。

なるほど。「御手討ちの夫婦なりしを」というのは、「本来なら二人重ねてお手討ちになっても文句のないところなのに。」という意味か。そんな二人が恋のためにすべてを捨てて、優しい奥方様のご配慮で市井で隠れて暮らしている。以前に比べて生活は苦しくなり、慣れない仕事に戸惑ったりもするけれど、二人は全く後悔していない…こんな短い句なのに田辺聖子の想像力で清々しいドラマになっている。

この句にも感心したが、田辺聖子の優しい眼差しにも感心させられた。こういうふうに俳句を鑑賞すれば、今まで気づかなかったことにも想像が働くようになるのだろう。

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私はツブ高に興味もないし、自分でペン粒をやってみようなどとは夢にも思わない。
しかし、この二人の動画を見ると、ペン粒というのがなんだか楽しそうに見えてくる。



WRMのガネ氏とやっすん氏が紹介するDVD「ペン粒高攻守の極意」。


このDVDがとにかくすばらしい内容らしいのである。
私はペン粒に興味はないが、二人が海津富美代氏について興奮しながら語っている様子を見るのが心地よかった。

好きなものについて熱く語っている人を見るのは、たとえ自分がその対象に興味がなくても、楽しいものである。

満面の笑みの二人

がね氏「ずっとこのDVDの話ばっかり社長としてた」
がね氏「このDVD見たら、バックでブチ切るのもやるしかねぇ！って…」
やっすん氏「アンチでこのメソッドやったのよ、超切れた！」
がね氏「（ペン粒について新しい情報は）もうこれ以上ないやろ、って…え？こんなに知らんことがまだ自分にあってしまった！みたいな。」



WRM-ツブchというチャンネルが今年になって始まったが、登録者数はまだ3000人弱。しかし、今、このチャンネルはアツい。二人の異質愛が感じられて、見ていて楽しい。

今まで私が卓球動画を見る理由は、自分の技術にどのように役立てるかという視点だけだった。しかし、このツブチャンネルを見ると、自分の卓球に応用できなくても、自分とは違う立場で卓球について語っている動画を見るのも、また楽しいということが分かった。少し卓球に対する視野が広がったかな。


裏面ツブなら敷居が低そうなのでちょっと試してみようかな。

前記事「卓球写真コンテスト」で写真の良し悪しというものについて初めて考えてみた。
いい卓球の写真というのはどういうものなのだろうか？
おそらく評価基準は一つではないだろう。たとえば

・選手の個性や感情を表しえているような写真
・場面のドラマや雰囲気を見事に演出している写真
・被写体の美しさ等を存分に表現している写真

こんな基準を考えてみたが、おそらくもっと他の基準もあるに違いない。

世間では絵画の展覧会などに多くの人がつめかけるが、世の絵画好きの人はいったいどういう基準で絵を鑑賞しているのだろう？

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卓球情報サイト「ラリーズ」で非常におもしろいインタビューがあった。
元全日本ダブルスチャンピオンの野平直孝氏が東京で餃子屋さんを経営しているというのだ。

野平直孝氏は、私がちょうど卓球を休んでいたときに活躍していた選手なので、どんな活躍をしていたのか、あまり存じ上げないが、卓球の元トップ選手がどうして餃子屋さん？

記事によると、氏はもともと食に強い関心を持っていて、引退後のセカンドキャリアは飲食店と心に決めていたらしい。そしてラーメン屋で修業をしながらあちこちの評判の店を食べ歩き、自身の店のイメージを膨らませていったのだという。その過程で飲食店の経営というのは意外なことに卓球の経験が活かせる部分が少なくないということに気づくのである。

「… さぞおいしいんだろうなと思ってもつ煮込みを頼むと普通なんですよ（笑）。…『うまいものを作ったら勝てる』ではなく、居心地いいお店を作るほうが料理の味より重要なんじゃないかって気づいたんです」
「これって、卓球と同じですよね。フットワークが良くなければ勝てないわけじゃないし、逆にスマッシュが凄いのに勝てない選手もいる。自分ができることで上手に勝ちを目指すのが卓球です。」


飲食店経営と卓球の戦術の共通性。なんと意外な組み合わせ！野平氏は頭のいい人だなぁと感心させられた。

そういえば…

最近読んだ『ハーバードの日本人論』という本の中でメディア論の先生が黒澤明と小津安二郎について語っていたのを思い出した。

黒澤の映画を、二度、三度と繰り返して見れば、一つひとつのシーンの空気感を伝えるために黒澤が何を企てているかがわかってきます。カメラの使い方、俳優の動きから、風の効果まで、計算しつくされています。
黒澤映画の画面の中に写っているものには、すべて意味があります。どんな小さなものでもです。その一つひとつの意味を学生に伝えると「映画が芸術だというのはこういうことだったのか」「これが映画制作の本質だったのか」と皆、感嘆します。

そうだったのか。黒澤明の映画を見たことがあるけれど、だいたいのストーリーしか見ていなかった。そういえば、同じことが卓球にも言えるのではないか？

トップ選手は決して行きあたりばったりでプレーしない。常に何かを「企てている」し、すべてのショットには意味がある。一見、なにげなく返したレシーブも、実は４球目、６球目のための布石になっていたり、ちょっとしたサービス前のしぐさにも何らかの狙いがあったりするものである（たぶん）。

私は卓球のトップ選手の試合を見ると、「ドライブ速い！」などと、派手なところばかりに目が行ってしまう。しかしそれは映画で言うと、「意外なストーリ展開にハラハラドキドキした」というのと同じ視点だろう。それが悪いということではないが、派手な強打だけでなく、ポイントを構成しているラリー全体の一つ一つのショットの意図まで味わわなければもったいない。トップ選手のプレーの１打１打は「計算しつくされて」いて、「すべて意味があ」るのだから。

そう考えてみると、強打がすごい選手の試合よりも、そんなに速いボールを打っているわけではないのになぜか強い加藤美憂選手のような選手の試合は鑑賞し甲斐があるだろう（前記事「加藤美優選手の不思議な強さ」）。

今年のGWは自分で卓球ができず、試合動画などを見る機会が多い。これからはトップ選手の決定打の前の台上のやりとりや体の使い方にも注目してみれば、自分のプレーにも何か参考になるかもしれない。


機会があればこの本を読んでみたい。

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ちなみに小津安二郎は撮影手法の独自性ということで評価されているようである。

小津の映画を初めて見た人は、「これは典型的な日本映画だ」とか「とても日本的な映画だ」と思うでしょう。…しかしながら映画の表現方法という点から見ると、彼の作品は決して「日本的」ではありません。

おそらく世界中探しても、小津と同じような手法を使っている映画監督はいないと思います。…俳優を正面から撮影したバストショットがたくさん出てくることに気づくでしょう。俳優の視線はカメラ目線ではなく、微妙にずれたところにあり、会話の相手を見ているのか、どこを見ているのかさっぱり分かりません。このような撮影方法は小津映画独自のものです。

日本中で卓球ができなくなってかえって（だからこそ？）youtubeの卓球動画が充実してきたのは喜ばしいことである。

平岡義博氏の技術理論動画シリーズなどは、「こんなの無料で公開しちゃっていいの？」という感じで非常に勉強になった。


最近の卓球ユーチューバーは親切すぎるんじゃないかと思う。もっと自身の理論や技術を出し惜しみしてビジネスに結び付ければいいと思うのに、無料で何でも公開してしまうから、DVDやら雑誌やらを買わなくてもyoutubeで事足りてしまう。それどころか市販のDVDよりも内容の濃い無料youtube動画も少なくない（岡田崚選手の技術動画とか）。

今や卓球の理論・技術情報は供給過剰状態で、情報の価値はダダ下がりである。ちょっと疑問に思うことがあれば、毎日のように行われている卓球ユーチューバーの「質問ライブ」とかで聞けばいいのだから。今や卓球情報の価値はタダに近づいていると言えないだろうか？

これは拙ブログの方向性にも関係することで、拙ブログでは、低いレベルながら技術的なことについても考えてきた。卓球という謎を解明するために私なりに上級者のプレーを観察したり、雑誌記事を熟読したりしてきた。たとえばラケットの下の方に当てるとボールが安定する（前記事「スイートエリアを外す」「ボールを当てる位置」）かもしれないなどと私なりに「小悟」したこともあったが、最近はわざわざ頭をひねって考えなくとも、youtubeを見れば、平岡氏の以下の動画の中の「CC理論」で私の小悟したことが、より詳しく、完全な形で公開されているわけである。



これじゃ初めに犯人を知らされてから推理小説を読むようなものである。昨今のように技術・理論の無料動画の質が上がってくると、卓球技術について自分で考える余地がなくなってくる。プロの指導者や上級レベルの選手が非常に高いレベルの「正解」をyoutubeで無料公開してくれるのだから。

このような風潮は、ありがたい反面、自分で卓球の謎を探るという楽しみが失われてきたように思う。情報がタダで手軽に手に入る今日、拙ブログでは何を書けばいいのだろうか。

卓球小説なんかどうだろうか。
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どこにでもいる平凡な女子高生の葵には秘密があった。
それは、いろいろないきさつから、「王子」と呼ばれる高校一のイケメン、卓球部主将のサトシと同居していること。
さらに二人の関係を嫉妬した同じ卓球部員の不良エイジも葵の家に押しかけてきて、３人で同居するハメに…。







こんな小説を誰か文才のある人が書いてくれて、映画化とかされたら、卓球女子人口がググっとアップするはずなんだが…。

この１か月、私が一体何をやっていたかというと、慣れないテレワークに悪戦苦闘しながら、仕事のことで頭がいっぱいだった。週末に一息つけると思ったのだが、週末もゆっくりできない。

ほんの隙間時間に私がやっていたことと言えば…

卓球写真コンテストである。頭が疲れた時、フリッカーというサイトで卓球の写真を眺めていた。
写真の見方とか、よくわからないが、私なりに評価が高い写真を以下に紹介していきたい。

１番
上の丹羽選手の写真は、飄々としているイメージの丹羽選手がグッと力を込めて打球している瞬間を写したもの。そのギャップがちょっとかっこいい。

２番
去年のノースアメリカオープンで石川選手が平野選手を破り、オリンピック代表に王手をかけたときのショット。重圧から解放された石川選手の晴れやかな笑顔が印象的である。

３番
今ではすっかりベテランの風格が漂っている劉詩文選手。このころはまだ若々しい。東京オリンピックでは念願の金メダルなるか。伊藤選手と劉選手の決勝戦を見てみたい。

４番
ハンガリーのHARTBRICH選手。よく知らない選手だが、理屈抜きで美しい。

５番
美しいといえば、橋本帆乃香選手の静かに思考を巡らせているこのシーンも美しい。

６番
チェコオープンの審判の女性も美しい。

７番
表情豊かなロシアのMALANINA選手。よく知らないが、カットマンのようだ。

あれ？はじめはちゃんと気に入った理由などをコメントしていたのだが、いつの間にかきれいな女子選手の写真ばかりになってしまった。いかんいかん。仕切り直しである。

８番
台湾のLI Hsin-Yu選手。この写真は中性的な感じで、躍動感のあってかっこいい。

９番
台湾つながりで。いつまでも衰えない荘智淵選手。地味に強いところがかっこいい。

10番
包容力のありそうなチェコのヤンチャジーク JANCARIK選手。団体戦とかで、苦しいときにチームのピンチを救ってくれそうな頼もしさがある。

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なんだかダラダラと続きそうなので、この辺で終わることにしよう。知っている選手のドラマティックなシーンなら、いろいろ語れるのだが、そういうシーンがあまり見つからなかったので、語れない…。
普段なら、卓球の写真をじっくり眺めるといったことはないが、このような自粛中じゃなかったら、写真を見ようという気は起きなかったにちがいない。卓球の新たな楽しみ方をほんの少し垣間見た気がする。

調子が悪い時というのは、がんばっても安定しない、入らない。
それでもっと強く、スイングスピードを速くしようとして、ますます不安定になるスパイラルである。

こういう場合に強く打とうとすると、身体のバランスも崩れ、手打ちになってしまい、かえってうまくいかないのは経験的に分かっている。

私の卓球は相手に合わせるか、決めに行くかのどちらからしい。

「しろのさんは、軽く当てるだけの合わせる打ち方か、全力の強打しかないから、その中間ぐらいをふだんづかいにしたほうがいいですよ。」

というアドバイスをもらったことがある。

簡単に言うと、私のショットは弱・強の２つしかないらしい。上級者は力の入れ具合も細かく段階があるのだと思うが、私もせめて「中」を身につけて３段階のショットを使い分けたいものだ。

力の入れ具合を

10～30％：弱
40～60％：中
70～90％：強

のように３段階持っていて、場面によって使い分けることができれば、ずいぶんとミスも減ることだろう。

男子中学生に「僕にテナジー05特厚はまだ早いですか？　扱いきれませんか？」などと質問されることがある（私に質問するぐらいだから、その子の卓球レベルは推して知るべしである）。私は用具のことはよく分からないが、その中学生にとって弾みすぎるのなら、単に力の入れ具合を「弱」とか「中」にすればいいだけの話で、絶好球以外は「強」で振らなければぶっ飛びラバーでも何でもいいんじゃないかなと思う。若いんだし、ラバーに合わせて自分の打ち方を決めていけばいいと思う。

あ、でも、力の入れ具合ではなく、当ての厚さで調整したほうがいいかもしれない。強く振ってもいいけれど、当てを薄くして、シートの表面だけでボールを飛ばせば、弾むラバーでも台に収まるようなボールが打てるかもしれない。

となると、単純に力の入れ具合の３段階だけで全てが割り切れるわけではないということになる。

つまり

力の入れ具合「弱」「中」「強」だけでなく、
当ての厚さ「薄」「中」「厚」というのも考えられるし、
スイングの大きさ「小」「中」「大」というのも考えられる。

フォアドライブを例にとって考えてみると、

力の入れ具合は「弱」、当ての厚さは「中」、スイングの大きさは「大」

と

力の入れ具合は「中」、当ての厚さは「厚」、スイングの大きさは「小」

というのはだいたい同じものなのだろうか？

…同じじゃない気がする。ショットの軌道も違うだろうから、回転や台との距離によって一方はきれいに入るけれど、他方はミスしてしまうということもありそうだ。また、相手が受けるボールの印象も違うだろう。同じようなスピードのボールだが、あるショットは軽くて回転がかかっておらず、あるショットは思ったより回転がかかっているということもありそうだ。

当初私はショットを力の入れ具合によって３段階に分けて、事足れりと思っていたが、当ての厚さとスイングの大きさという要素を入れると

弱・薄・小　
弱・薄・中　
弱・薄・大

弱・中・小
弱・中・中
弱・中・大

弱・厚・小
弱・厚・中
弱・厚・大

中・薄・小
中・薄・中
中・薄・大

中・中・小
中・中・中
中・中・大

中・厚・小
中・厚・中
中・厚・大

強・薄・小
強・薄・中
強・薄・大

強・中・小
強・中・中
強・中・大

強・厚・小
強・厚・中
強・厚・大

27通りのショットを使い分けるということになる。

さらに打点の早さ（遅・中・早）とか、スイング方向（前・中・上）とかの要素を入れるととんでもないバリエーションになってしまう。

なんという複雑さ。全ての要素を３段階に分けるとするならば、場面に応じて数十、数百ものショットを使い分けなければならないのである。

おおざっぱに考えれば、私は実際にはこのうちの10種類程度のショットしかを打ち分けていないということになるだろうか。ふつうの人は潜在能力として打ち分けられるショットの１／３程度しか使えていないのではあるまいか、そうだとすると、残りの17種類のショットは手つかずで残っているということになる。



この使えていない17種類のショットの一部でも自分の卓球に取り込むことができれば、緩急をつけることもでき、自分の卓球の幅も広がるのではなかろうか。

卓球ができない期間は、卓球についてこのようにいろいろなことを考えて楽しむのもいいかなと思う。

何の因果か在宅勤務ということになってしまった。
現在京都では多くのオフィス、店舗などで勤務・営業自粛が要請されている。職場には行けないので、テレワークで仕事を続けるほかはない。

ZOOMだの、グーグル・ミートだの、ジツィだの、そんなものをまさか自分が使う日が来ようとは思わなかった。

耳慣れないアプリの名を目にすることが多くなったが、これらはようするに「テレビ電話」である。中年はZOOMなどと聞くと、身構えてしまうが、そんな複雑なものではないと分かった。

できることは基本的に

・多人数での同時通話（ビデオも可）
・PCの画面（youtubeやMS-word等のアプリ）をリアルタイムで映せる
・文字ベースの会話（チャット）

である。他にもそれらの会議を録画したり、ホワイトボードにお絵描きできるなどという機能もあるが、簡単に言うと、上の３つである。どのアプリでもできることはだいたい同じだが、有料だったり、アカウントの登録が必要だったり、同時参加人数に制限があったり、といった微妙な違いがあるようだ。通信が一番安定しているのは私が使った限りZOOMだった。中国政府の関与が疑われ、企業によってはZOOMの使用が禁止されているところもちらほらあると聞くが。

昔、ケータイが普及しつつあったとき、「退社しても仕事が追いかけてくる！」などとショックを受けたものだが、ビデオ・ミーティングアプリが普及したら、「日常が仕事」ということになるのではないかと恐れている。

京都市も４月に入って卓球ができる場所がほとんどなくなってきた。卓球ができないので書くことがない。しかたない、ミーティングアプリの比較でもするか。

いや、負けてなるものか！なんでこのブログでミーティングアプリのことなんか書かなければならないんだ。そんな記事、誰が読むんだ。なんとしても卓球に関する記事を書いてやる。

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最近思うのは、ショートってすごい！ということである。



ほとんどの技術においてシェークのほうが優位に立っている現在、ペンの優位性は台上技術とショートに求めるほかはない。

「表面ショートなんて古い！今は裏面さえできればペンのバックハンドは事足りる。」

などとうそぶいてショートをまったく使わず来たのだが、最近になってショートの良さを見直すようになった。

ショートのすごいところ　その１「打球点が早い」
裏面（あるいはシェークのハーフボレー）だと、打球点が頂点付近になるが、ショートではバウンド直後である。距離にするとほんの10～20センチほどの差かもしれないが、この差が相手に強打を打たせる暇を与えない。バック対バックの展開になったとき、私はショートに対してよく裏面で対抗するのだが、その早さについていけず、つまらされてしまう。ショートはそこそこ速いボールも打てるが、それよりもむしろ前陣で早いタイミングで返ってくるのが脅威である。

ショートのすごいところ　その２「台上で押せる」
台から出るかでないかの浅くて低いボールを裏面で打とうとすると、私は強打は打てず、軽く擦り上げるだけのショットしか打てないが、ショートの上手い人は台上の低いボールもガンガン押してくる。微妙に回転がかかっていてもネットにかけずに思い切りプッシュしてくる。あの安定感はなんなんだ？

ショートのすごいところ　その３「自然にナックルっぽくなる」
バックドライブがビュンと弧線を描いて飛んできても簡単にブロックできる人でもショートのあまり回転のかかっていない直線的なボールがくると、ポトッと落としてしまうことが多い。さらに意図的にナックルショートにすると効果倍増である。

ショートのすごいところ　その４「戻りが早い」
自分でショートをするようになって、回り込みで時間的な余裕を感じることが多くなった。なぜか？ショートはスイングが小さく、その上フォロースルーがほとんどないので、打った瞬間に戻りに入ることができる。今まで私がショート初心者だったころ（今でもショート中級者とは言えないが）、インパクト後、30センチぐらいのフォロースルーを伴っていたのだが、上手い人のショートは腕を８割がた伸ばしたところで瞬間的に力を入れてインパクトしているのを見て、腕を伸ばしてショートをするようになった。フォロースルーはわずか10センチほどである。すると、回り込みがずいぶんと楽になったのである。一方、裏面やシェークのバックドライブだと、インパクト後にある程度のフォロースルーがあるので、戻りに入るのが遅れてしまいがちである。

このように私はペンのショートは「古くさい技術」では片付けられない魅力ある技術だと再認識しているのである。

【追記】
「ラリーズ」のインタビューで坂本竜介氏がこんなことを言っていた。ペンホルダーのショートは若い選手に対してこそ有効なんじゃなかろうか。

卓球の練習が減って（あるいはできなくて）、不安に思っている人も多いかと思われる。
私も不安である。卓球の練習時間が減ると、ただでさえ下手なのが、もっと下手になる。せっかくつかんだ技術の感覚が定着する前に忘れてしまう気がする。
週２で練習できていたのが、週１になってしまったら、先月、せっかく３歩ぐらい前進したのが、２歩後退ということにもなりかねない。気が焦る…。

うちでできる卓球の練習って何かないだろうか？

ランニング、筋トレ、素振り、球突き、トップ選手の試合動画を観て研究…。どれもあまり楽しそうじゃないなぁ。

自宅でできる練習をいろいろ探してみたが、渡辺貴史氏の次の動画が参考になる。


・壁打ち：一定のリズムと力で同じところに当てないとうまく続かない。こういう練習をすると力を抜いて打つ感覚が身につくかもしれない。

・サーブ練習：台なしで、床に落とすようにサーブを出す。切る感覚を養えるかもしれない。
・フォームの確認：鏡を見ながら、卓球雑誌の連続写真を真似してみる。自分のフォームと何が違うかを比較する。ビデオで撮ってあとで確認という方法もあるが、連続写真を実際に真似してみると、気づきがある。
・自分の試合動画の分析：自分の失点パターンや得点パターンが何かを自己分析する。
・フットワークを交えたシャドープレー：細かいフットワークを意識して。

どれも有意義な練習である。しかし、それでも何かもの足りない…。

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鬱々と悩んでいてもしょうがない。
いっそのこと、卓球のことを忘れて、週末に旅行でもしてみたらどうだろう？九州なんか、行ってみたいなぁ。以前、天草に行ってみたいと思ったのだが、交通の便が悪くて断念したことがある。






「しょうこちゃんねる」より



「好きな卓球ができなくなってほんとにつらくって、当時は明るい未来とか全然想像できなかったんですね。でも、今はこの人生も悪くないなぁっていうか、今ずっと下ばかり向いてるんじゃなくって前を向いて明るく楽しく行きていこうとポジティブに考えられるようになったら、いろんな世界が広がって本当に楽しいなって思えるようになりました。」

考え方次第で毎日が充実してくる。週に１回でも、２週に１回でも卓球ができるというのはすばらしいことである。自分の置かれている状況をもっとポジティブに考えたほうがいい。不満を抱いて我が身をかこってばかりだと、人生に満足できなくなる。できないことにばかり目を向けず、自分のできることをできる範囲で一所懸命やる。それが人生を楽しむコツだと、しょうこ氏の動画を観て気づかされた。

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社会人で卓球好きなら、新しいラバーやラケット等の用具に毎月一万円ぐらいかけるのは普通のことである（たぶん）。それが現在、用具相場が下落し、半分ほどの支出で済んでいるということになると、余ったお金は練習環境に投資するというのが筋だろう。

郊外の卓球場に交通費をかけて出掛けるのではなく、仕事帰りに街中の卓球場で週に一回一時間ぐらい自分の好きな練習ができたらと思わずにはいられない。いちいちパートナーと都合を合わせて練習するのは大変だから、一人で練習に行っても、常駐のパートナーが場所代込みで１時間3000円ぐらいで相手をしてくれるところがあちこちにあったらと思わずにはいられない。そうすれば私の用具の無駄遣いもやむに違いない。１時間3000円は高い？いやいや、上手な練習パートナーに三点でブロックを回してもらい、フットワーク練習を一時間みっちりするのである。たった一時間とはいえ、質のいいブロックをしてもらって、動きっぱなしなら、かなりの充実感があり、3000円の値打ちはあると思う。

世間でよくツッツキは大切だと言われるが、どういう場面でどういうふうに大切なのだろうか。

レベルによって重要性が異なると思うのだが、私のレベルでの経験談をお話ししたい。

格上のペン表の人とゲーム練習をしたときのことである。相手のスピードに全くついていけず、こちらからはほとんど攻めさせてもらえなかった。
ショートサーブを出せば、深くフリックされて詰まったところをスマッシュ一閃。バック側にロングサーブを出しても非常に早い打点でこちらのフォア側にプッシュされる。こちらは十分なバックスイングをとる時間がとれないので合わせるような返球しかできないため、それをスマッシュで狙われてしまう。
このバックプッシュの早さは異常である。

ペン表の強い人、シャン・シャオナ選手

シェークの人や裏面のバックドライブは比較的ゆっくり返ってくるので、こちらも対処のしようがあるが、バウンド直後の打点を捉える速いナックル気味のバックプッシュには完全にお手上げである。表には下回転のロングサーブが効くと言われるので、下回転のロングサーブをバックに出してみるのだが、乗っけ打ちのような速いボールがストレートに来て、これも強く打つのが難しい（下の動画によると、外から弾くミート打ちらしい）。たとえそこそこの力でドライブを打ったところで、待ち構えているスマッシュやナックルプッシュの餌食である。

ちょうどタイムリーな動画があった

打点のスピードに圧倒的な差があるのが問題だった。なんとか相手のスピードに対応できるよう、こちらもできるだけ早い打点で厳しい返球をしようとがんばってみたのだが、ミスが多くなり、簡単に試合に負けてしまった。

もう１試合させてもらったのだが、今度は開き直って相手のスピードに逆行するようなゆっくりしたプレーを心がけた。相手のロングサーブに対して裏面ドライブではなく、ツッツキ。相手がそこそこの強打をしてきたら、中陣まで下がって回転量重視の遅いドライブ。こちらはショートサーブ主体で先に攻めずツッツキやストップで粘り、できるだけ相手に先に打たせるようにした。先に打たせるといっても、もちろん決定打ではなく、持ち上げさせるようなボールをである。

そうすると、不思議なことに相手の動きが悪くなり、私が攻撃する機会も増えてきたのである。

なるほど。はじめに私はなんとかして自分の打点を早くして、相手の土俵で戦おうとしていたのだが、そうすればするほど相手の思うツボだったのである。前陣でパシパシ打ち合ったら、ペン表の人に敵うわけがない。そうではなく、相手を自分のリズムに引き込む戦術が有効だったのである。

結局フルセットでその人に負けてしまったが、いろいろ勉強になった。自分のリズムを崩さず、ゆっくりした台上の展開から、軽く打たせて、こちらのドライブ強打というのが私のスタイルのようである。相手によって対応は違うだろうが、自分よりも早いリズムの人と戦う場合はツッツキを多用して、試合の流れにいわばブレーキを掛けるような戦術をとったほうがいいようだ。

ツッツキがどのように有効かというのは、人によって違うと思うが、相手が打ち合いの得意な人なら、打ち合いに持っていったら自分が不利になる。私の場合、打ち合いの展開にさせないためにツッツキが有効だった。

この動画、すごくないですか？

 
「ユージくんの3球目が強い理由はここにあり！」



私は今まで

「あのボールは下回転が強い横下回転だ」
　　とか
「ナックルっぽい横回転だな」
　　とか、

そんなふうに上下回転（横軸）と左右回転（縦軸）の２つのパラメータだけでボールの回転を考えていたが、ジャイロ回転（前後軸）というものが実際には試合中の至るところで発生しているはずである。その回転軸の変化をうまく捉えて回転を利用したショットが打てれば、より安定した強打が打てるようになるし（夢の「台上ドライブ強打」とか）、不可思議な凡ミスも減るはずである。

そう考えると、これは私の回転の理解に対するコペルニクス的転回だと言える。今まで２つのパラメータで判断していた回転が、前後軸を加えた３つのパラメータで処理できることになるのだから。

ユージくんはクロスへの順横回転サーブをストレートにストップされたときに軸の転換が起こるという１例を示してくれたが、他にもいろいろあるに違いない。この例で思い出したのは、以下の動画である。



WRMのxia氏がTTCタカハシの濱ちゃんと練習している動画である。


順横回転を出し、相手がストップしてきたところをダブルストップすると、なぜか上回転になっていて、ボールを浮かせてしまうというテクニックである。これも回転軸の転換が起こっていると思われる。

軸の転換はどのようなきっかけで起こるのか？

おそらく縦軸（横回転サーブ）に対して横軸（ストップ）をぶつけたときに軸の転換が起こるのだと思われる。ただし鋭いツッツキで回転を下回転に上書きされてしまった場合はこの転換は機能しない。ということは上回転のラリー中には軸の転換が起こりにくく、台上の横回転系のボールに対して起こりやすいということである。反対に相手が横軸（下回転）のボールを打ってきたときは、縦軸（横回転）系の返球をすると軸の転換を引き起こすことができるのだと思われる。

このように軸の転換を自在に操り、相手の返球を惑わしたり、自分の攻撃に結びつけることができれば、自分の卓球のレベルを一歩前進させることができるだろう。

「私もついにテレビデビューしたんですよ。」

2020年全日本卓球選手権決勝のyoutube動画を職場の同僚に見せながらおどけてみた。

「え！？ホント？どれどれ。これが張本くんですよね。じゃあ、相手がしろのさん？」

「ほら、ここ見てくださいよ。観客席の上の方に私が映ってるでしょ？」

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上の会話から分かるように同僚はまったく卓球を知らない人だったが、人間のできた方だったので、私の、さして興味のない卓球話にも乗ってきてくれた。

「そういえば、あの強い女の子、どうなったんですか？ミ、ミ…。」

「あぁ、伊藤美誠は残念ながら準決勝で負けちゃったんですよ。今年は早田ひなっていう子が優勝したんです。」

「もうひとり、強い女の子がいましたよね？ミ、ミ…。」

「あぁ、平野美宇はランク入り――つまりベスト16にも残れませんでしたよ。」

「次から次へと強い選手が出てくるんですね。ひなちゃんはいくつなんですか？」

「伊藤美誠や平野美宇と同い年です。伊藤美誠は中国の一軍にもときどき勝てるぐらい実力があるんですが、早田ひなが今、日本で一番強いかもしれません。」



「この子がひなちゃん？顔、ちっちゃ。なんだかアイドルみたい。佳純ちゃんもきれいでしょ？卓球選手ってきれいな子が多いんですね。」



「言われてみればそうかもしれませんね。準決勝で石川佳純に敗れた橋本帆乃香って子も何気に美人ですし。」


最近その美脚に注目が集まっている気がする…

「テニスの強い女子って、もっとゴツい感じで卓球みたいな女の子らしい人がぜんぜんいないんですよ。」

「あぁ…テニスはボールが重いから、卓球よりもずっと筋力が要求されますもんね。」

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こんな会話をしていて、もしかしたら卓球女子選手って一般人にもアピールできる可能性を秘めているのではないかと思うようになった。世の中には「推し」のためにわざわざ新幹線に乗ってコンサートやイベントに駆けつけるファンがいると聞く。卓球選手ももっと露出を増やして一般層の目に触れれば、「ひな推し」だの「ほのか推し」だのといった非卓球人のファンがTリーグに詰めかけたりしないだろうか？

「アイドルから学んだ19歳の意外な思考回路」というネットの記事で平野美宇選手がアイドルが支持されるための戦術を卓球にも援用したいといった発言をしているが、卓球選手もトークが上手で愛される人柄であれば、注目されるようになり、最近伸び悩んでいる卓球人気が再び上昇するのではないか…

…などと一瞬思ったりもしたが、そんなわけないか。やっぱり卓球選手は強くてなんぼである。国際試合でも大いに活躍できる実力がなければ、いくらおしゃべりが上手で美人でもテレビなどへの出演依頼も来ないし、一般層は興味を持ってくれない。とはいうものの、卓球女子選手の美しさを多くの非卓球人に知ってほしいものである。

なお、私はアイドルとかには全く興味がない。

フォア打ち、バック打ちのとき、氏が気をつけている点について述べている。

1.上下に動かないようにする
2.打球のコントロール（方向や深さ、高さ、回転量）をチェックする
3.ラケット面のボールが当たる位置をチェックする
4.視野を広げて（相手や台の全体を見ながら）打てるようにする。

なるほど、私も練習のはじめにフォア打ちを5分ほどするが、どのぐらいの力で打てば、どのぐらいボールが飛ぶかといった感覚の確認しかしていなかった。いろいろ確認しながらフォア打ちをすれば、その日のプレーが良くなるのかもしれない。たかがフォア打ちとあなどっていてはいけない。フォア打ちにもいろいろ意味を持たせないと。

これまで私はフォア打ちというのは時間の無駄なので、できるだけ早く済ませたいと思っていた。実際の試合なら、３球ほどフォア打ちをしてすぐ試合である。フォア打ちに５分も10分も時間を割くのは時間の無駄だ…と思っていたが、果たしてそうなのだろうか？

たとえば、私は低い姿勢でいると、腰が痛くなるので、つい姿勢が高くなってしまうが、姿勢を低くする練習というのはあるのだろうか？
あるいはフォアハンドを打つときに重心を常に右から左に移す練習というのは、いつやればいいのだろうか？
ボールと体の距離や打点を常に一定にして打球できるようにする練習や、打球時に体幹から力を発生させて、それを腕に伝えるようにする練習は？

試合に近いオール形式の練習だと、どこにボールが来るか分からない中でさまざまな球質に対応しなければならないので、姿勢だの、体幹だの、下半身だのを意識する余裕がない。一方、フォア打ちという最も単純な練習なら、自分の身体の使い方だけに意識を集中することができる。ワンコースでドライブ対ブロックのような練習でもいいと思うが、フォア打ちのほうが実戦の早いピッチのプレーに感覚が近い（おそらくレベルの高い人はこれにフットワークを組み込んだ練習をするのだろう）。フォア打ちというのはボールを打って飛ばす練習というより、身体の細かい使い方の練習だと考えたほうがいいように思う。こういう練習を繰り返すことでふだん鍛えられない身体を上手に使った打球が身につき、ひいてはそれが威力の向上にもつながるのではないだろうか。

フォアハンドがスゴイ！有延大夢選手のフォア打ち。
https://www.youtube.com/watch?v=19La4CjbnRs&t=57s

威力を志向するというのは、何も中陣に下がって大きなスイングで全力強打することだけでなく、前陣でコンパクトなスイングの中にもキレのあるショットを打つことも含まれるのではないか。そのようなキレのあるショットを打つためにフォア打ち等の基本練習で身体の上手な使い方を身につけるのが有効だと思われる。

威力と早さとは両立し難いと考えていたが、身体を効率的に使えば、早い中にもそこそこの威力のある打球ができるような気がしてきた。

卓球の女性比率はいびつである。
社会人のクラブでは男女比率が８：２とか、９：１とか、ひどいときは全員男というところもある。なんとかこの比率を是正したいと常々思っている。

中学の部活のときは、女性比率が極端に低いとは必ずしも言えない。男女比は６：４ぐらいではないだろうか。それが高校・大学と進むにつれて男女比はどんどん開いてゆく。

以下のデータはネットで10分ほど探して見つけたもので、いいかげんなものである。どのような意図でどのような対象に調査したものか、きちんと確認していない。目安程度に考えていただきたい。




「運動部活等に関する実態調査報告書」によれば、中学卓球部の男女比は17.5：12.0である。大雑把に言えば5.9：4.1と言えるだろう。それが高校卓球部の男女比になると11.1：5.7となり、その差は広がっている。大雑把に言えば、6.6：3.4。
なお、卓球のライバル、バドミントンでは中学の男女比は14.8：18.3で、高校の男女比は14.3：12.3である。大雑把にいうと、それぞれ4.4：5.4と5.4：4.7である（小数点以下は適当に四捨五入）。

参考までに別のデータ（孫引きだが）にもあたってみた。「にいがたの地域活性化を応援するブログ」によると、H30年の卓球部男女比は
中学で158475人：99677人。大雑把に言うと、6：4
高校で53430人：22680人。大雑把に言うと、7：3

中学6：4　→　高校7：3（あるいは6.6：3.4）

のように男女比の差が広がっている。

大学の卓球部の人数のデータが見つからなかったので、それっぽいデータを挙げてみる。
第72回東北学生卓球選手権大会組み合わせを見ると、男子シングルスのエントリー232名、女子シングルスのエントリーが72名。大雑把に言うと75：25。
全日学（第86回全日本大学総合卓球選手権大会）関西予選のエントリーを見ると、男子シングルス386名、女子シングルス168名となっている。大雑把に言うと、70：30。
関東予選では男子シングルス551名、女子シングルス197名。大雑把に言うと74：26。

高校の部活の男女比率よりもやや進んでいると想像される。

これが社会人になると、20代～30代の女性で卓球をやっている人はガクンと減るように感じる。8：2、あるいは9：1…。どうして女性は卓球から離れていくのか。

職場の女性（中学時代卓球部所属）に話を聞いてみた。

「未経験者は娯楽としてのピンポンでも楽しめるかもしれないけれど、ある程度経験があると、ピンポンでは物足りない。だからといってフットワークを多用するような競技卓球にはついていけない。そこそこラリーが続いて、体を動かしたという達成感が欲しいけれど、社会人の卓球では『身体を動かした』という達成感を得にくい」

という意見だった。この意見がどの程度女性全体の意見を代表しているのか分からないが、テニスやバドミントンと比べて卓球には足をしっかり動かして移動する要素や大きくスイングして上半身を動かす要素が足りないのかもしれない。

いやいや、フォア側、バック側に交互にボールを送ってオールフォアで打球するようなフットワーク練習は、移動要素満載じゃないか、という反論があるかもしれないが、卓球でそれをやると、ボールが早すぎて、全力で走り回らなければならない。スイングを大きくして力いっぱい打てば、なおさら返ってくるボールが早くなる。

喩えて言えば、大人になって、運動不足解消の手段としてジョギングやトレッキングなどに取り組む人は多いが、100m走や400m走は遠慮したいという心理に似ているのではないだろうか。カットマンに憧れる女性が多いのも同じ理由かもしれない。

そういう必死に取り組むスポーツじゃなくて、テニスやバドミントンのように娯楽としてゆっくりしたプレーをする場合でも、そこそこ身体が動かせるというのを若い女性は求めているのだと思われる（もちろん、競技としてのテニスやバドミントンの運動量は卓球にまさるとも劣らないと思うが）。

卓球から若い女性が離れていく原因を私なりに推量してみると、卓球はプレーが忙しすぎるという理由ではないかと思う。卓球も、あまりセカセカしないで、身体を動かす達成感が感じられるような工夫が必要だと思われる。せっかくラージボールがあるのだから、若い女性にもっとアピールしてほしいと思う。

ツッツキの練習を続けていて、気づいたことがある。

私のプレーの中で、ツッツキのあとの戻りが最も遅いということである。それに気づかせてくれたのが下の動画である。


MurajiLab. feat岡田選手 6限目 戻るってどういうこと？

「戻り」とは何か？

そのような問いかけから始まるこの動画は、私にとって多くのことを教えてくれた。
打法を説く動画はたくさんあるが、これほど卓球の本質に迫った動画というのは多くないように思う。

岡田選手は自分の打球が相手コートにバウンドしたときには自分は「ニュートラル」の状態になければならないとする。岡田選手は「ニュートラル」と「戻る」を定義し直しており、その定義は難しくて、動画を一度見ただけではなかなか頭に入ってこなかった。

戻りというと、一般的？には体の前に両手を待機させ、すぐに次の動作に移れる状態のことだと思われるが、岡田選手は異なる視点で戻りをとらえなおす。


一般的に考えられている1打球後の「戻り」の状態

自分の打球から、次の打球までを岡田選手の定義で考えると以下のようになると思われる。（　）内は従来の定義。

「フォワードスイング」
→「インパクト」
→「フォロースルー」
→「ニュートラル」（戻りの途中）
→「ニュートラル」（戻り完了・上の写真の状態）
→「ニュートラル」（バックスイング）
→「戻り」完了（バックスイング完了）
→「次の自分のフォワードスイング」

「ニュートラル」というのは、従来の定義で言う、戻りやバックスイングなどを含む概念である。
「ニュートラル」とは、意識が自分の打球から解放されている状態――いつでもフォアかバックに引ける状態ということなので、おそらく「フォワードスイング→インパクト→フォロースルー」以外の全ての状態を指していると思われる。打球（インパクト）というのは一瞬なので、より単純化すれば卓球のスイングというのは

「フォワードスイング＋フォロースルー（含インパクト）」／「ニュートラル」

の２つの相に分かれると考えたほうがよい。

「フォワードスイング＋フォロースルー」中は、意識がそれに集中していて、他のことができないのに対して「ニュートラル」のときは、フォアにもバックにも意識が対応できるので、時間がある程度長くても大丈夫である。ただ、いつまでも「ニュートラル」の状態に留まっているのは危険である。

相手がスピードの遅いループドライブを打ってきた場面を想像してみよう。

自分が打球して、フォロースルーを終えて、すぐに「ニュートラル」の状態に入ったとする。相手は打点を落としてゆっくりしたループドライブをフォア側に打ってきた。それを察するとすぐにこちらはフォアでブロックやカウンターを打つ姿勢に入り、バックスイングを引き、「戻り」が完了する。

このように相手の打球が遅い場合は「ニュートラル」の状態でしばらく待つことになる。が、相手のボールがどこに来るかがほぼ特定できたなら、速やかに「戻り」（バックスイングを引いていつでも打球できる状態）に移らなければならない。

岡田選手は下の体勢で戻りが完了していると考える人が多いと指摘している。


この姿勢のまま「もう安心」と相手からのボールを待ってしまうと、時間を大きくロスすることになる。相手のボールを待つなら、この状態からさらにバックスイングを引いて、いつでも打球できる「戻り」を完了させておかなければならない。

用途は違うが、トルコ土産にもらったことがあるイーブルアイにどこか通じるものがある。

以上、グリップレンズの向きをガイドにして面の角度を作ってみるというアイディアである。

この間、久しぶりにツイッターを見ていたら、「ドコデモ」というサービスの予告があった。



スカイプを使って、Liliの村田コーチをはじめとした卓球のコーチが私たちのプレーの問題点を指摘してくれて、指導、練習方法の指南などをしてくれるらしい。

この試みが成功したら、卓球界の大事件になるのではないだろうか。

全日本に出るほどの実力を持っているが、卓球関係の仕事に就けない人たちが卓球である程度の収入が得られるのである。そんなレベルでなくとも、今まで卓球に全てを捧げてきて、卓球がアイデンティティとなっている人が卓球で食べていけるということが現実になったら…、これは日本卓球がロンドンオリンピックで銀メダルを獲得したぐらいの大きな事件になると思う。このような流れができれば、卓球界に勢いが出て、20代で卓球をやめるという人は確実に減るだろう。

この試みが成功することを祈ってやまない。

ただ、本業にはできないように思う。副業の一つという位置づけだろう。

このサービスはどういう人にとって有益なのだろうか。

・長年卓球を続けているが、上達を実感できない人
・地方に住んでいて、近くに卓球の指導者がいない人
・指導者に習っているが、セカンドオピニオンを聞きたい人
・部活などで勝率を上げたい人
・指導者を目指している人

というのがターゲットかなと思う。逆に次のような人には関係のないサービスだろう。

・健康卓球、あるいは交流メインの卓球をしている人
・近くに卓球教室などがあって、信頼できる指導者のいる人

コーチ側からすれば、指導するために卓球場のようなところで実演しなければならないし、場合によっては相手も必要である。それなりの手間と集中力を割いて指導をするのだから、その対価として月に20万ぐらいは稼げないと意味がない。１日に１万ぐらいは稼げないとダメだ。となると、１時間で最低でも3000円ぐらいは払ってもらい、１日に最低でも３人の客がいなければならないということになる。専門知識・技術のある人が時給2000円とかでは安すぎる。

１時間で3000円払うとなると、大半の客は社会人（あるいはリタイアした年配者）だろう。

リタイアした年配者だと、スカイプでのやりとりというのが大きな障害となる。レッスンを申し込んではみたものの、機器がうまく使えず、キャンセルするということにもなりかねない。なお、wifiが使えない環境なら、スカイプでビデオ通話をすると１時間あたり約200～300MBかかるそうである。

ある程度ITを扱えて、3000円ほどの出費が苦にならない人が全国にどのぐらいいるだろうか？最低でも毎月70人は利用してもらわないと困る。都道府県一つに月１～２人利用者がいれば大丈夫だが、それが毎月となると、難しくなってくる。実際に「治療（練習）」できるのではなく、自分のプレーの問題点を「診察」してもらうだけなので、毎月利用する人は少なくて、半年に１度ぐらいの利用が大半かもしれない。今の時点で競合する他の事業主がいなければ問題ないが、このモデルに追随して、あちこちに同じようなサービスができてくると、月70人の利用が難しくなってくる。

リピーターがたくさんできて、「かかりつけのお医者さん」的な感じで頻繁に利用してくれる顧客をたくさん作ることが課題なのかなと思う。しかし、そうすると、単に技術の指導だけでなく、人間的な付き合いも求められるだろう。お得意さんの名前や特徴も頭に入れておかなければならないし、それらの客の「カルテ」も作らなければならない。時には客の興味のない話にも付き合わなければならないだろうし、偉そうな態度を取る客にも笑顔で接しなければならない。

スタディサプリのようなインターネットの学習サービスのように不特定多数に動画を提供するだけで済めば楽なのだが、「ドコデモ」のようなサービスだと、どうしても一人ひとりに対応しなければならないので手がかかる。

顧客にしてみれば、ネット越しの付き合いだけだと物足りないので、オフ会のようなことも定期的に行ってほしいと思うだろう。そう考えると、楽な事業じゃないと思う。というか、地域密着型で地方の卓球教室のコーチが定期的な出張講習会などを前提とした、オンライン指導という位置づけなのかもしれない。

Tリーグの観客動員数が１戦あたり1000人ほどだという（おそらく実際はもう少し少ないだろう）。その一方で「13時間卓球」では１開催あたり200人ほどの参加者がいるのだという（これも場所によって増減が激しいと思うが）。コスパで言えば「13時間卓球」は圧倒的である。一流の選手のプレーを観戦するイベントよりも、参加型のイベントの需要のほうがはるかに高いと感じる。ネットでの指導というのも、参加型のイベントと抱き合わせればうまくいくのではないだろうか。

そしてもう一つの解決策は、できるかどうか分からないが、個人ではなく、法人を顧客にすることである。具体的には学校の部活を取り込むことだと思う。全国の中学や高校などと提携して、ネット上の外部コーチになるのである。やる気はあるのに指導者がいないという中高は非常に多い（おそらく９割以上）はずである。これならまとまった固定客が確保できて、安定した収入と安定した指導が両立できる。

あるいは大学のサークルや企業の卓球部の外部コーチをさせてもらうのはより現実的だと思う。有名な指導者が毎週自分たちの練習を見て、アドバイスや練習メニューを作ってくれるなら、かなり需要があるだろう。

このサービスはまだまだ道は険しそうだが、なんとか軌道に乗ってほしいと思っている。

「現代卓球はバックハンドのラリーを起点にして展開し、フォアハンドで決めるのが主流だ」

などと言われる（おそらくかなり高いレベルの話だと思うが）。ということは、いくらフォアハンドを磨いても、バックハンドの質が低ければ、攻めさせてもらえず、フォアハンドの出る幕がないということになる。フォアハンドを磨くよりも、バックハンドを磨くほうが先決であるにちがいない。
しかし、卓球はバックハンドに至る前にサーブやレシーブの段階があり、そこの質が低ければ、こちらのサーブは一発で打ち抜かれてしまうし、こちらのレシーブは３球目攻撃の絶好のチャンスとなってしまう。私のようなレベルでは、バックハンドを磨く前にまずサーブとレシーブを磨かなければならない。

まずはサーブである。こちらのサーブに対して相手が少し迷ってくれたり、攻撃的なレシーブができなかったりすれば、試合はかなり優位になる。まずはサーブを磨かなければならない。

その場面で、どんな狙いで、どんなサービスを出すのか、フォームやコース、長さなど、こと細かに想像して練習すれば、30分練習したとして出せるサービスはせいぜい数十球だと思います。しかし、そこまでイメージして取り組んだのなら、10球に１球でも自分で納得の行くサービスが出せれば、何も考えずに何百球もサービスを出すよりもはるかに効果があります。

そうだよなぁ…。単にたくさんサーブ練習するだけじゃダメだよなぁ。

私は食べ放題とかが大好きだが、女性は少量で手のこんだ料理を好む傾向が強い。多少雑に作られた料理でも、お腹が一杯になるならそれで私は満足である。いくら凝った料理でも、少量で同じ値段なら願い下げである。

という延長で上の楊氏の説明を読むと、がむしゃらに練習するよりも、少しだけ練習するほうがいいと誤解してしまいがちだが、楊氏が言っているのは「こと細かに想像して練習」することなのである。単に練習量を減らせと言っているわけではない。果たして私は練習時にイメージを持って練習しているだろうか。おそらくほとんどできていない。ボールを打つこと自体が楽しくて、イメージなど脳裏から消え去っている。たとえばワンコースでドライブを打つ練習にしても、ただ打つだけでなく、理想のイメージを持って練習しなければ意味がないということなのである。

上手な人の切れているサーブは「オレにさわるとヤケドするぜ」的な雰囲気をもってグングン迫ってくる。それでも台から出るサーブなら、ドライブすればそこそこのボールを返球できそうだが、上手なサーブはコースや軌道もちょうど台に収まるように低く迫ってくる。それでしかたなくツッツキなどをすると、相手にドカンと打たれてしまうわけだ。私だってよく「サーブが切れている」と言われるので、回転量ならそこそこあると自負しているが、高さや速さ、軌道となると、全く無頓着である。こういう細かいことまで気をつかって練習しないと、いつまでたっても上達しない。

今までサーブ練習は、何も考えず５秒に１本ぐらいのピッチで出していたが、これからはサーブの長さや軌道などをイメージして30秒に１本ぐらいのピッチで出してみようと思う。


もしかしたらサーブのイメージを補強するために台の上に何か置いたほうがいいのかもしれない。

一方で、平野友樹選手のサーブ練習は「切り方や感覚をつかむため」だけの練習だったという。
コントロールや軌道のイメージなどは、対人でないと効果が薄いという考え方のようである。

https://www.youtube.com/watch?v=s8miK5UogTA

保育園で子供たちがいっしょに遊んでいるすぐ横で、一人、熱心におもちゃで遊んでいる子供がいる。
もし自分の子がこんなふうにみんなの輪に入らず、一人遊びをしていたら、親としては心配にならないだろうか。

「うちの子は協調性がない」

「はみご（仲間外れ）にされているのではないか」



しかし、こういう行為は子供の発達に必要不可欠なステップなのだという（『「友だちいない」は“恥ずかしい”のか』より）。なぜなら、子供というものは何かに取り組んで、うまく行かないとすぐに飽きて、投げ出してしまうものである。だが、あるとき、どうしても気になることがあり――たとえばパズルをどうしても完成させられない、３つぐらいのはまらないピースができてしまうといった場合、いつもなら飽きて投げ出してしまうところを、どうしても完成させたいと、友達の輪にも加わらず、一人で黙々といろいろな可能性を試してみる。何度もやりかけのパズルを壊して、やり直してみたり、細部に注目して、自分がミスを犯していないか一つ一つ点検してみたり。こんな時の集中力は大人顔負けである。試行錯誤の末についにパズルを完成させたとき、その子は階段を一つ上がり、幼児から児童へと近づいていく。

みんなといっしょだと、どうしても集中できないことがある。一人になって自分と向き合い、じっくり考えてみるということは、子供にはもちろん、大人にも必要な時間である。といっても、一人になれば自分に向き合えるというわけではない。最近は情報が手軽に手に入りすぎて、一人になっても、自分に向き合える時間が少なくなっている。一人になってツイッターやyoutube を見ているならば、それは自分に向き合っているとは言いがたい。周りに人がいてもケータイを片時も手放せない若者も少なくない（「スマホは負け組の吹き溜まり」）。

自分の卓球が行き詰まっているとき、情報を遮断して一人卓球についてじっくり考えてみるのが案外上達の捷径なのかもしれない。

自分のプレーがうまくいかないときは、ひとつ前に自分が送ったボールに原因があるということを私はダブルスから学んだ。

自分に攻撃がうまくいかないなら、攻撃の前の台上に問題があるはずである。

今までなら、できるだけ多くの球を打ち、体で覚えるというやり方によって問題を解決しようとしていたが、最近は実際にボールを打たなくても、上手な人のプレーを観察しつつ、自分のプレーとどう違うのかを考えられるようになった。これもある意味成長なのかなと思う。

明日は全日本卓球選手権の最終日である。去年はいろいろな事情で見に行けなかったが、今年は見に行けそうだ。一番良い席――アリーナ席を確保してある。9時開場で10時に競技スタート。9時からは選手たちの練習を間近で見ることができるだろうか。10時から女子の準決勝である。

今年の全日本も波乱があった。

まさか丹羽選手が戸上選手にストレート負けとは。橋本帆乃香選手と吉田雅己選手の準決勝進出も意外だった。

関西の卓球ファンのみなさん、明日は大いに試合を盛り上げましょう！

年末にインフルエンザに罹ってしまい、ずっと床に臥せっていたのだが、手持ち無沙汰だったので、youtubeで卓球の動画をいろいろ見ていた。
知らない間にいろいろな人気卓球チャンネルができていたことに驚いた。

その中で、年末に私を大いに楽しませてくれたチャンネルに大阪発の「ごぶりんずTV」というのがある。
メンバーはみんな（？）全国レベルの上級者の若者で、とんでもなく上手い。



そのうちの一人、ヤンマ氏がいろいろなラバーを試打してその「性能」を点数化するという企画の動画を見て、ラバーの「性能」について考えさせられた。



試打するラバーは
「ラクザX」「ラクザ７」「V15エキストラ」「V15スティフ」「スーパーヴェンタス」「ファスタークG1」「ファスタークP1」「ラザンターR47」「ハイブリッドK1J」「エボリューション」

どれもZX-GEAR INというラケットに貼ってある。



私はこのうち、「ハイブリッドK1J」「エボリューション」以外は「試打」したことがある。ラクザやスティフ、ファスタークなら数週間（といっても週１の練習だが）以上使ったこともある。

ファスタークG1だけ、私には硬すぎて違和感があったが、それ以外はみんな使いやすい良いラバーだと感じた。スピードも出るし、しっかり回転もかかる。程よい硬さで打球感も良い。これらのラバーに私が点数をつけるとしたら、５点中、５点である。各ラバーの個性？う～ん…よく分からない。どれも大差ないと感じる。

私の「試打」というのは、ちゃんとボールが入るかどうかというのが最も重要で、それ以外のボールのスピードや回転性能などは高ければ高いに越したことはないが、必須条件ではなく、「おまけ」という位置づけである。

しかし、ヤンマ氏の場合は違った。凄まじいスピードのボールをバシバシと連打している。これが全国レベルか…ボールの質が高い。





ヤンマ氏のショットは非常にシビアなタイミングと強いインパクトで放たれているので、ラバーのほんのわずかな違和感が即ミスにつながる。もしミスしないで入れることを優先したら、本来のスピードや回転が大きく損なわれてしまうのである。

全力のカウンターが目に見えないほどのスピードで這うように台上を滑っていく。こんなショットが半分以上の確率で入るなら、私はこのラバーに忠誠を誓うだろう。
しかし、ヤンマ氏は納得できない表情で小首をかしげている。このラバーに全く満足していないようだ。

「絶対無理や」



こんなすさまじいショットが打てるラバーでも、ヤンマ氏にとっては実戦での使用に堪えないらしい。

われわれ中級者層の「良いラバー」と全国レベルのプレーヤーの「良いラバー」というのは、もしかしたら全く違うものなのではないだろうか？中級者層の要求も上級者層の要求も広くカバーする万能ラバーというのもあるのかもしれないが、中級者層に使いやすいラバーが上級者層に使いやすいとは限らないし、逆もまたしかり。そう考えると、ラバーの良し悪しというのは一体なんなのだろうか？

ヤンマ氏の試打ではスーパーヴェンタスとK1Jが高評価だったが、おそらく全国レベルの上級者が「ここが違う」と評価する部分というのは、ラバーの限界性能の部分で評価しているのであって、中級者以下の人たちはその違いを体感できる、ラバーの性能の限界に近いショットなど打てないのではないか。

そう考えると、評価の高いシューズというのも、森園選手や神選手のようなフットワークのいい選手が限界ギリギリまでシューズに負荷を与えたときにはじめて性能の違いがあらわれるのであって、一般層ではどのシューズでも大差ないということになる。

ラケットでも中陣より後ろから豪快なショットを打てる選手なら違いを感じることができても、ほぼ前陣でプレーする選手には、性能の違いというのは感じることができないということもあるのかもしれない。

用具の性能の違いというのは、結局のところ、限界近くまで性能を引き出せるような力のある人でなければ意味がないということにならないだろうか？

用具レビューというのはどのレベルを対象にして、どんな基準で評価するのかというのを考慮しなければならないので、非常に難しいと感じた。


V15スティフを私は実際に使ってみて非常に満足し、リピートしたが、ヤンマ氏の評価は最低レベルである。



大阪の電車で見つけた吊り革広告。おもしろい。
 

「フォアドライブを軸にしてポイントを組み立てる」

のようなことをよく聞く。自分の得意技術をポイントの要として、それが打てるようにサーブやレシーブを工夫するということである。私が試合の時、なんとなく負けてしまうのは自分の展開というのがなく、行きあたりばったりで試合をしているからなのだと思う。私も自分の卓球の軸を作ろうと思う。

私の中で比較的得意な技術というと、フォアドライブかもしれない。しかし、フォアドライブを軸にしてポイントを組み立てるとなると、どうしても避けられないのがフットワークである。私はフットワークには自信がない。しかも、フォアドライブを軸にするとなると、かなり綿密なコース取りが要求されるだろう（前記事「やっぱりそうだった」）。こちらがフォアドライブで決めたいと思っていれば、あるいはフォアドライブで得点ができているならば、相手は絶対にフォアを打たせまいとしてストップをしてきたり、バックばかり狙ってきたりするに決まっている。そのような困難を跳ね返してフォアドライブを打つには相当な工夫が要求されるわけだ。

フォアドライブはやめだ、難しすぎる。バックドライブならどうだろうか？フォアドライブよりもバックドライブのほうが打つチャンスは多いはずである。ただ、私はあまりバックドライブが得意ではない。裏面が打てるとはいえ、シェークのバックハンドと比べると、ペンのバックハンドはシェークほどの対応力も威力もない。

ツッツキを軸にするというのはペンらしくていいかもしれない。もちろんツッツキだけでは打たれてしまうので、ツッツキとストップの合わせ技というのがよさそうだ。ツッツキやストップなら地味だし、相手もあまり警戒しないにちがいない。フォア側かバック側かどちらに来るかギリギリまで分からず、台から出るかどうかも分かりにくいとなると、相手にとってかなり驚異になるはずである。

ただ、これも私はあまり得意な技術ではない…。しかしそんなことを言っていたら、私の得意な技術は何もないということになってしまうので、ツッツキとストップを今年は磨くことにしよう。



ストップが上手にできるようになったら、相手はツッツキで返してくるだろう。すると次はフォアドライブでしっかり打てるようにならなければならないだろう。回り込みが間に合わない場合はバックドライブで打たなければならないかもしれない。
あるいは鋭いツッツキが打てるようになったら、相手はループドライブで持ち上げてくるだろう。そうすると、ブロックやカウンターを磨かなければならなくなる。

ということは、結局全ての技術をまんべんなく磨かなければならないということになってきそうだ。

そうかぁ。結局どれもできなければならないんだなぁ。とはいえ、やはりプレーの軸というべきものを持っていると、自分の技術をどのように使えばいいか具体的なイメージができるので、軸となる技術を作っておくのは間違いではないと思う。

昨日まではひどい寒気と頭痛に襲われて、床に臥せっていたが、ようやく起き上がれるようになった。正月休みだと気が緩んだせいだろうか。風邪を引くなんて１年ぶりぐらいである。私は昭和の人間なので風邪ぐらいではもちろん病院には行かない。自分の免疫力で治すのである。なぜか分からないが、体の節々が痛い…。

そうして今年も残すところあとわずか。

今年１年で私の卓球に対する意識はどの程度進歩しただろうか。去年の年末には「卓球ポートフォリオ」という振り返り記事を書いたのだが、過去の記事に目を通すのは予想外にめんどくさかった。あまり気が進まないが、やはりこの１年でどんなことを考えたり、知ったりしたのか、改めて振り返っておくべきだろう。最近、物忘れがひどくて、同じような内容の記事を繰り返し書いてしまうことがあるので、備忘録的な意味もある。

数えてみると、寄稿を含めて2019年に66本の記事を公開している。この記事で67本目である。
以下に私の卓球意識の変遷に影響したと思われる記事を時系列順に並べていきたい。

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１月
「小首をかしげて」
顔をインパクトに近づけてサーブを出すとカドらない。

「感覚を聞く」
とにかくたくさんボールを打つという量的な練習から、１球１球神経を集中させて味わって打球すると、今まで気づかなかったことに気づけるかもしれない。

「ここじゃないどこかへ」
動くのが楽しいと自己暗示をかけ、動きたくてたまらないという気分にしておいた上で足を動かすと、効率よく動けるのではないか。

２月
「○球目にご用心」
サーブ時なら１球目、レシーブ時なら２球目の打球直後に神経を集中させることが大切。

「アクセルかブレーキか」
体重移動時に踏み込みが強すぎると、戻りが遅くなる。

「それってyoutubeの見過ぎだよ」
プロの選手が当たり前のようにやっていることを一般層も当たり前のことだなどと思ってはいけない。

３月
「手首・肘・肩　支点のバックドライブ」
釣り竿を振るように手首を支点にしてBDを振ると、軽い力で安定したドライブが打てる。

「いいドライブは呼吸している」
ドライブ時に足裏で床を蹴るようにしてドライブを打つと良いドライブが打てる。

「ラバー・ペンシル・イリュージョン」
指に力を入れないことによってラケットを素早く振れる。


４月
「神巧也選手の前後のフットワーク」
打球と次の一歩を同時に出すと、素早いフットワークができる。

「卓球における質の高さ」
ボールの質ばかりでなく、フットワークの質や戦術の質を高めることも大切。


５月
「リソース不足」
動きながら質の高いボールを打つには、上半身か下半身のどちらかを無意識に行えるようにしたい。

「カウンターだよ、卓球は」
カウンターの意識を常に持っていれば、反応が早くなる。

６月
「回り込みと体の向き」
回り込みは横に移動するのではなく、まず横を向いてから、後ろに下がると素早く回れる。

「ズンチャッチャ」
「打球」→「移動」→「移動」の三拍子を心がければフットワークが安定するか。

「ライトウェイト卓球」
台から離れて大きく動いて強打を放つ、ハイパフォーマンス卓球ではなく、前陣で軽やかに軽打を放つライトウェイト卓球を目指したい。

「バイバイの動き」
手首に力を入れなければラケットが速く動き、サービスも切れる。

「難しいボール」
中級者にはあまり難しくないつもりのショットでも、上級者にはリスクの高いショットである場合がある。中級者と上級者は「難しい」の基準が違う。

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以上、駆け足で今年前半期を振り返ってみたが、大切なことなのにすっかり忘れていたこともいくつかあった。

２月の「それってyoutubeの見過ぎだよ」、６月の「難しいボール」と、似たような主題で記事を書いている。さらに今月にもこれらと同じような記事を公開している。私の卓球人生においてこの事実は元号が変わるぐらいの画期的な発見だったのだと思う。卓球歴累計20年ほどにしてようやく気づいた上級者への道（すでに手遅れかもしれないが）。このことに気づかなければ、私の上達のスピードはもっと遅くなっていたことだろう。

なんだか頭が痛くなってきたので、今晩は無理をせずに休むことにしたい。続きはまた明日。

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【続き】

７月
「ブレードのどの辺で回転をかけるか」
ブレードの先端のほうから斜め方向にボールを通す意識でドライブをかけると、安定する。


８月
「やっぱりそうだった」
卓球レベルの段階を３つに分けてみた。
レベル１（初中級レベル）はボールを正しく打てるかどうかのレベル
レベル２（中上級レベル）は打球と打球をつなげられるかどうかのレベル
レベル３（上級レベル以上）は戦術と駆け引きが中心のレベル

「足で打つとは」
フットワーク練習は、足を速く動かす練習だけでなく、相手の動きを確認し、次の自分の動き出しを早くする練習も兼ねている。

「フォアハンドを振り切るには」
アープのサンプル動画を見て、自分なりに解釈。おそらく体の向きが大切で、背中と肘を直線で結ぶように意識すると、フォアハンドを振り切れるか。

「自分の持ち味」
腕に利き腕があるように、体のあらゆる部位にドミナントがあり、自分のドミナントがどちらかを知れば、自分の持ち味を活かせるプレーができる。


９月
「エネルギーの方向性」
下回転を持ち上げるにはスイングスピードを上げるより、ボールの触る位置を変えたほうが簡単である。また体の中心に向かって体を「圧縮」させる意識で体を回転させるとスイングスピードが速くなる。

「感覚を閉じる」
視覚に充てるリソースを他の感覚に振り分けることによって聴覚や筋感覚が鋭敏になる。そうすることによって自分がどの筋肉を使って打球しているかが分かる。

「安定したツッツキ」
ツッツキを上から振り下ろさず、下からしゃくるように打てばツッツキが安定する。

「動作の楽しみ」
体を動かすことは面倒なことではなく、むしろ楽しいこと。


10月
「節制は勝利のもと」
自分の全力で打つのはやめて、マージンのある卓球を基本とすべきである。

「足惜しみ」
フットワークでは感覚を研ぎ澄まし、足を動かそうという姿勢を保つべきである。

「インソールの穴」
踏ん張らないほうがフットワークが速くなる。


11月
「CUE」
無意識に不合理な癖にとらわれてプレーしている場合もあるので、それに自分で気づけるようにしたい。

「ツッツキのバリエーション」
ツッツキを細かく打ち分けることが大切

「止まって打つとは」
打球のインパクトと右足の踏み込みを同時に行うようにすると安定する。

12月
「大人の卓球」
強ドライブで一発で決めに行くよりも安定したドライブで自分のミスを減らしたほうが試合で勝てる。

「標準卓球」
初中級者が「標準」だと思っているプレーは客観的に見ると、リスクの高いプレーである可能性が高い。

「失点を拾うか、得点を奪うか」
上級者にしても、試合で全力ドライブやカウンターは余裕のあるときでない限り避け、むしろ堅実につないで相手のミスで得点しようというほうに意識が向いている。

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以上、後半期の記事を振り返ってみた。

９月の「感覚を閉じる」は１月の「感覚を聞く」と同工異曲である。
２月の「アクセルかブレーキか」は10月の「インソールの穴」とよく似た主張だし、一年のうちに何度も同じような主張をしてしまう。半年前のことが頭の中からすっかり消えてしまっているわけである。脳の老化というのはおそろしい。

10月の「節制は勝利のもと」、12月の「大人の卓球」「標準卓球」「失点を拾うか、得点を奪うか」は、２月の「それってyoutubeの見過ぎだよ」、６月の「難しいボール」と共通する主張である。一言で言えばリスキーなプレーはやめて、自分の実力相応の安定したプレーを貫いたほうが試合で勝てるということである。

以上、今年１年の記事を振り返ってみた。
このようにたくさんの気づきをもらえたのは無料で動画を公開してくれている方々、ブログやコメントで質の高いご意見を発表してくれたみなさまのおかげである。この場を借りてお礼申し上げます。

もう今年もあと数分。新年も拙ブログ「しろのたつみ」をどうぞよろしくおねがいします。


さらばイノシシ

前記事「標準卓球」で次のようなコメントをいただいた。非常に有益なコメントだったので、シェアしたいと思う。
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【続く】

最近、忙しくて更新が滞っているので、未完成だが、とりあえず前半部分のみ公開したい。後日時間の余裕のある時に加筆するつもりである。

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【続き】

卓球における「当たり前」のプレーとはどのようなものだろうか。
・短いサーブにはネット上ボール２個分の低いツッツキ

・台から出るサーブ、あるいはツッツキには両ハンドでドライブ強打。

・それほど切れていないショートサーブにはチキータ、あるいはフリック。

・ループ気味のドライブに対してはカウンター、あるいはスマッシュ。

…書いていて虚しくなってくる。これはかつて「標準世帯」と呼ばれたものと同じだと思うからである。標準世帯とは夫が働き、妻は専業主婦、子供が二人いる家庭のことである。昭和の頃にはこれが典型的な家庭だったのである。そして年に月給２ヶ月分のボーナスが２回出て、手厚い社会福祉と退職金によって守られているサラリーマンの家庭が思い浮かぶ。

令和の現在、このような家庭がどれほどあるか分からないが、少なくとも「標準」ではなくなっている（「30代で月に48万必要」）。世には結婚できない人があふれており、妻は働かず、家事や育児に専念するなどというのは相当恵まれた家庭だろう。かつての「標準世帯」というのは、今や「理想世帯」とさえ言えるかも知れない。

「夫になる人の年収は少なくとも800万はほしい」

などと言って結婚せずに出会いを待っている人にはかなり厳しい現実が待っている（たぶん）。

卓球だって同じである。
相手のサーブに対して常にボール２個分の低さで返球するなどというのは、ふだん打ちなれている人ならいざしらず、初見の相手には難しい。台から出るツッツキはすべてドライブ強打？私だっていつも練習している人のサーブやレシーブに対してはかなりの確率で２球目のドライブ強打や、３球目強打も決まると思う。しかし、実際の試合では相手がどこにどんなボールを送ってくるのか分からないのだから、ドライブ強打なんてそうそう打てるものではない。ミスしないようにとりあえず高くてゆるいドライブを打つのが精一杯である。チキータだの、フリックだの、コースが決まった練習なら打てないことはないが、実戦では入る確率が半々である。こんな技術は実戦では使い物にならないし、相手のドライブに対するカウンターなど恐ろしくて打てない。ブロック一択である。







ちょうど同じようなテーマで上の２つの動画がアップされていた

初中級者が自分の実力をかえりみず、実戦で上記の「当たり前」のプレーをしたら、厳しい現実が待っているだろう。低くレシーブするのだって、対下回転強打だって、ふだんの練習相手になら高確率で決まるだろうが、初見の相手にはなかなか安定しないものである。

私たち初中級者が「当たり前」と思っていることは、試合ではちっとも当たり前じゃないと思う。上級者になって初めてどんな相手のどんなボールにもある程度は対応できるようになり、私たちがイメージする「当たり前」のプレーができるようになるのだと思う。「当たり前」のプレーは、ちっとも当たり前じゃない。