「兄さんは今日の次は当たり前のように明日が来るって思ってるでしょ。
今週の次は来週。今月の次は来月。今年の次は来年。私にはそれがないの。
今日、眠ったら明日は目覚めないかもしれない。…」
ある日、当たり前のことが当たり前でなくなることがある。
今まで当たり前に出していた下回転サーブが急に入らなくなったり、ブロックがちっとも止まらなくなったり。
私の場合は、急に裏面の使い方が分からなくなった。今まで無意識にできていた裏面が最近ちっとも入らない。下回転を持ち上げられる自信がない。力が伝わっている感触もない。いったいどうしたらいいのだろう?
しかし、このような状況は自分のプレーを見直すいいチャンスだと肯定的に捉えたい。下回転サーブが入らなくなったとき、今まで意識していなかった打球ポイントを意識するようになり、それまでよりもずっと下回転サーブが切れるようになった。ブロックも自エンドでバウンドしてからの距離を見直すことによって前よりも安定して入るようになった。
今度は自分の裏面バックハンドを見直すいい機会が訪れたのだと思う。
上手な人のバックハンドをいろいろ観察して分かったことがある。上手な人のバックハンドは見ていてミスする気がしない。いかにも入りそうな打ち方をしている。それがどういう打ち方なのかというと、あまり摩擦に頼っていないのである。
インターハイに出ている選手のバックハンド(シェークだが)を観察してみると、高い打点でボールに対して後ろ(対下回転)からしっかり当てているように見える。たとえ振らなくてもそのまま当てるだけでボールが入りそうな角度である。私の裏面と比べて面がかなり立っている。その角度から当てながらこすっている感じである。まったくボールが落ちる気配がない。
一方、あまり上手じゃない人(=私)のバックハンドはボールに対してかなり面を寝かせていて、摩擦の力で上にこすり上げている感じである。こすらず、そのまま当てたら、ななめ下に落ちてしまう不安定な角度である。しっかりと体を使って力を込めて振れば、摩擦の力だけでも回転のよくかかった低いショットが打てるのだが、少しでもタイミングがずれるとネットに直撃である。
ある日、当たり前のことが当たり前でなくなることがある。
今まで当たり前に出していた下回転サーブが急に入らなくなったり、ブロックがちっとも止まらなくなったり。
私の場合は、急に裏面の使い方が分からなくなった。今まで無意識にできていた裏面が最近ちっとも入らない。下回転を持ち上げられる自信がない。力が伝わっている感触もない。いったいどうしたらいいのだろう?
しかし、このような状況は自分のプレーを見直すいいチャンスだと肯定的に捉えたい。下回転サーブが入らなくなったとき、今まで意識していなかった打球ポイントを意識するようになり、それまでよりもずっと下回転サーブが切れるようになった。ブロックも自エンドでバウンドしてからの距離を見直すことによって前よりも安定して入るようになった。
今度は自分の裏面バックハンドを見直すいい機会が訪れたのだと思う。
上手な人のバックハンドをいろいろ観察して分かったことがある。上手な人のバックハンドは見ていてミスする気がしない。いかにも入りそうな打ち方をしている。それがどういう打ち方なのかというと、あまり摩擦に頼っていないのである。
インターハイに出ている選手のバックハンド(シェークだが)を観察してみると、高い打点でボールに対して後ろ(対下回転)からしっかり当てているように見える。たとえ振らなくてもそのまま当てるだけでボールが入りそうな角度である。私の裏面と比べて面がかなり立っている。その角度から当てながらこすっている感じである。まったくボールが落ちる気配がない。
一方、あまり上手じゃない人(=私)のバックハンドはボールに対してかなり面を寝かせていて、摩擦の力で上にこすり上げている感じである。こすらず、そのまま当てたら、ななめ下に落ちてしまう不安定な角度である。しっかりと体を使って力を込めて振れば、摩擦の力だけでも回転のよくかかった低いショットが打てるのだが、少しでもタイミングがずれるとネットに直撃である。
まずはボールの後ろをしっかり捉えて打たなければと思った。
面をあまり寝かせずに当てると、小さなスイングでも下回転が持ち上がる。ボールの後ろを捉えて、上方向ではなく、横方向に振るのが安定するコツなのではないか、と今のところ考えている。
シェークのバックハンドは面の角度を見失いにくいと思う。シェークのバックハンドの面は(偏ったグリップでなければ)手の甲の角度とほぼ同じだから、ボールに対して手の甲を当てるような感じで面の角度を作ったらいいと思う。しかし、ペンの場合はそのような角度のガイドとなるものがない。それでペンの裏面を打つときは面の角度を見失ってしまい、ボールに対して面が寝すぎていたり、ボールの左側を取りすぎて、自分が思っているよりも右にボールを飛ばしてしまったりする。ペンでも角度を作る際のガイドとなるものがあればいいのだが…いや、ある!グリップのレンズである。
最近は右の細長いタイプのレンズがはやりだが、私は左の丸っこいレンズのほうが好みだ
グリップのレンズをボールの後ろに当てるような角度で面を作ればおのずからラケット面もボールの正面をとらえることができる。ついつい面を寝かせすぎてしまっていたり、面が右を向きすぎてしまっていたりするときに、このレンズの向いている方向を思い出せば、角度を補正することができる。
グリップレンズがまるで目のように私のラケット面を監視してくれているようで頼もしい。
以上、グリップレンズの向きをガイドにして面の角度を作ってみるというアイディアである。
コメント
コメント一覧 (7)
私の場合で恐縮ですが、(中ペン裏)裏面のときには親指に力を入れてると面が立つように思います。
あといくつか思いつくまま、、、対下回転でいえば、、、
1 下から上も必要ですが本文でいわれている横に振るは安定します。
2 膝を使って、面を立てて、ボールの後ろをとる、、、確かに上がりますがオーバーミスとなることが多いような気がします。どれか一つ、二つの組み合わせだけで大丈夫かも?
3 上げるにしてもネットの高さ15.25センチだけ上げれば良い。30センチも上げる必要はない。との意識を持つ。
ぐらいですかね。
シロノ タツミ
がしました
コメントありがとうございます。
私に最も欠けていたのは3番だと気づきました。
「ボールを落とすまい」と思って大振りにすると、力が分散してしまうので、インパクト時に力を集中するために振りをコンパクトに、力強くしたらいいと思いました。
ご教示ありがとうございます!
週末の練習で試してみたいと思います。
シロノ タツミ
がしました
トップ選手のバックハンドはこの捉え方がほとんどですよ。下記を参考にしていただければと。
中ペンはインパクトが強く出しにくいので、45度以下の柔らかいラバーの方が安定してドライブ出来るはずです。
いろいろと申し訳ございません。
AA理論
https://www.google.co.jp/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.shands.jp/archives/12392&ved=2ahUKEwjP1_2E-bznAhVZFYgKHS5vB_A4ChCjtAEwAHoECAAQAg&usg=AOvVaw2KO2t1qakXvVKeB5dSJKWD
シロノ タツミ
がしました
ご教示ありがとうございます!
AA理論の動画サンプルを見ましたが、ラケットの下の方にボールを当てているのが分かりました。断片的なサンプルなので、詳しいことは分かりませんが、ラケットを寝かせて、ラケットの下の方で打球すればよさそうですね。
「弾道に対して」「ラケットの当たる地点で鋭角に」するというのは、要するに木で弾かず、できるだけラバーだけで「弾く」ということのように理解しました。
今度の練習で試行錯誤してみたいと思います。
シロノ タツミ
がしました
分かりにくく申し訳ございません。
私もそうだったのですが、こうじゃなくちゃ駄目みたいな固定観念を持つとできなくなります。
下回転打ちに限らず
・打球後は相手のコートにバウンドする迄に何でもできる体勢にしておく。
・強く当てるためのボールとの距離(自身の打球が速いボール遅いボールを問わず)
・打球点と使用技術の相性。
・やる事を7対3位にして3は繋ぐか棄てる。
対下回転のドライブはラケット面をかぶせたら前に飛ばないので、どんなに頑張ってもほとんどの確率で落ちます。(ナックルに近いものは除きます)
ラケット面を立てないとミスります。
フォアハンドストロークには絶対に必要ですが、特に前に振るなら下半身で持ち上げる感覚(地面の反力を使う)がないと、スピードドライブはミス量産用技術になります。
ボールの触り方が重要
ドライブの基本は3時→2時→1時
来た球種に対しラケット角度よりもどこで触った方が安定的に返球が簡単かが重要です。いわゆる回転軸を外す。
ボールを真上から見をろして360°で例えると、スイング中にボールに対してフォアハンドが225°付近でインパクト。
バックハンドが315°付近でインパクト。
ただし強く当てられるポイントは人それぞれなので試してみてください。
シロノ タツミ
がしました
打球点が頂点〜ボール1個分下がるまでの間ならスピードドライブで前に振る猶予があります。
浅いボールは台の中に入ればスピードドライブで打てる打球点の為、猶予があります。
明らかに下降している打球点ではボールが前に飛んでいかないので、ネットを超える飛距離を確保する為にスイング方向が上にならないとミスります。いわゆるループドライブです。威力出す為に膝の位置付近までしっかり打点を落としてインパクト。
ループは4時→3時→2時
打球点がバウンド直後〜頂点前は難しすぎますので張一博さんの動画を参考にされたほうが無難です。
でもまずは自分自身の力加減で打てる頂点〜膝の位置付近の方がやりやすいですよ。
本当に卓球は難しいですよ(笑)
シロノ タツミ
がしました
詳細なご説明、ありがとうございます!
こんなに詳しい説明を書くのに1時間では足りなかったと思います。
大感謝です。
ボールとの距離についてですが、私の場合、自分の斜め前方(ちょうど45度ぐらい?)あたりでインパクトできると、いいドライブが打てるような気がします。
スピードドライブの打ち方についてですが、地面の反力を使わないとミスるというご説明、岡田選手の動画の説明でも見たように思います。曰く、スイングは前方に振るが、下半身で上体を下から上に持ち上げるようにしながら打つとかなんとか。私は下半身を上手に使える自信がないので、今後の課題としたいと思います。
ボールの当て方についてですが、3時、2時、1時というのは全く意識できていません。この打ち方は水平気味にラケットを振って、インパクトの瞬間に面をかぶせるのだと思うのですが、私はどうしてもボールを落とすのが怖くて斜め上方に振ってしまいます。回転を見誤るとオーバーミスになってしまうと思います。
ループドライブについてですが、膝辺りまで打点を落としたことがほとんどないと思います。打点をかなり落としてのループドライブも打つようにすれば、プレーにメリハリがでてきそうですね。
たくさん教えていただいたので、消化しきれていませんが、おいおい試していきたいと思います。
有益な情報ありがとうございました!
シロノ タツミ
がしました