早い攻めを実現するためには打点を早くしなければならないと思う。打点を早くするためには早い段階でスイングをスタートさせなければならない。早い段階でスイングをスタートさせるためには、早い段階でバックスイングをスタート(あるいはバックスイングを小さく)しなければならないだろう。私は相手のボールがネットを越えるかどうかぐらいでバックスイングを始めることが多いが、これでは間に合わず、つまってしまうことが多い。もっと早い段階でバックスイングを始めなければならないと感じている。相手のスイングとシンクロさせてバックスイングをとるぐらいがちょうどいいと思う(前記事「踵を接して」)。
先日のジャパン・オープンの松平健太選手のプレーを観て、健太選手のうまさはどこから来るか考えてみた。
健太選手は中国選手を相手に一方的に負けることは少なく、1~2ゲームは確実にとっている気がする。上の張継科選手との試合を見ると、張選手が強く打ってくるボールを臆せず強打する展開が目立つ。相手に強く打たれても、こちらはブロックで止めるといった消極的なプレーに出ない。このへんに健太選手の強さの秘密があるのかもしれない(私の見立てなので、非常に自信がないが)。
先日、試合に出て感じたことは、練習のボールと実戦のボールは違うということである。
試合で返ってくるボールは練習の時とスピードが違い、練習のような感覚で打とうとすると、振り遅れてしまう。
練習では――切り替えや、台のフォア側半面(から2/3)ぐらいをオールフォアでフットワーク練習をするとき相手はブロックするのがふつうだ。そこで受けるほうがブロックを延ばしたり、プッシュしたりすると、打つほうが続かなくなるので、単に当てるだけというボールを返球してもらい、それをこちらはドライブで返す練習をするのだが、この練習のボールはいわゆる生きていないボールなのではないだろうか。
生きているボールや死んでいるボールというのはどのようなボールなのか。
野球ではスピンがかかっていてバッターの手元でグンと伸びるボールが「生きているボール」らしい。
卓球でも同様のとらえ方をする人がいる。
http://takkyuu.info/middle/takyuu02.html
テニスではスピンがかかっているボールや勢いのあるボールが生きたボールといわれるようだ。
「生きているボール」についてxia氏が言及している
http://xia.diary.to/archives/48852858.html
氏は人によって考え方が違うので厳密な定義はできないと前置きした上で、試合で打たれるようなボール、相手の意思(得点してやろうという)を感じられるボールを生きたボールと考えているようだ。つまり受け取る側次第で「試合で打たれそうなボール」と受け手が考えれば「生きた球」になるし、受け手が「こんなボール、実戦ではありえない」と考えれば「死んだ球」となるわけである。
他のスポーツも含めて、物理的に「生きているボール」(スピンや勢いがある)と、心理的に「生きているボール」(意思が感じられるボール)というのがあるようだ。
私がここで考えたいのは物理的なほうの「生きたボール」である。
練習ではきれいに続けてボールが打てる人でも、試合になると、1球も続かなくなるというのは、基本練習で返球してもらうボールが生きておらず、単に当てるだけのボールで練習しているから、実戦ではほとんど入らず、入ったとしても1球だけで、あとが続かないという結果になるのではないだろうか。
だからといって試合とまったく同じようなスピードと回転で返球されたら、とても続かない。だから2~3球続いたら、相手に強くて打ちにくいボールを返球してもらうとか、あるいは試合の半分ほどの強さのボールを返球してもらうとかすれば、基本練習の成果が実戦で生きるのではないかと思う。
実戦のボールスピードに慣れるために生きたボールを打たないとなぁと試合に出て考えさせられた。
先日のジャパン・オープンの松平健太選手のプレーを観て、健太選手のうまさはどこから来るか考えてみた。
健太選手は中国選手を相手に一方的に負けることは少なく、1~2ゲームは確実にとっている気がする。上の張継科選手との試合を見ると、張選手が強く打ってくるボールを臆せず強打する展開が目立つ。相手に強く打たれても、こちらはブロックで止めるといった消極的なプレーに出ない。このへんに健太選手の強さの秘密があるのかもしれない(私の見立てなので、非常に自信がないが)。
先日、試合に出て感じたことは、練習のボールと実戦のボールは違うということである。
試合で返ってくるボールは練習の時とスピードが違い、練習のような感覚で打とうとすると、振り遅れてしまう。
練習では――切り替えや、台のフォア側半面(から2/3)ぐらいをオールフォアでフットワーク練習をするとき相手はブロックするのがふつうだ。そこで受けるほうがブロックを延ばしたり、プッシュしたりすると、打つほうが続かなくなるので、単に当てるだけというボールを返球してもらい、それをこちらはドライブで返す練習をするのだが、この練習のボールはいわゆる生きていないボールなのではないだろうか。
生きているボールや死んでいるボールというのはどのようなボールなのか。
野球ではスピンがかかっていてバッターの手元でグンと伸びるボールが「生きているボール」らしい。
卓球でも同様のとらえ方をする人がいる。
http://takkyuu.info/middle/takyuu02.html
テニスではスピンがかかっているボールや勢いのあるボールが生きたボールといわれるようだ。
「生きているボール」についてxia氏が言及している
http://xia.diary.to/archives/48852858.html
氏は人によって考え方が違うので厳密な定義はできないと前置きした上で、試合で打たれるようなボール、相手の意思(得点してやろうという)を感じられるボールを生きたボールと考えているようだ。つまり受け取る側次第で「試合で打たれそうなボール」と受け手が考えれば「生きた球」になるし、受け手が「こんなボール、実戦ではありえない」と考えれば「死んだ球」となるわけである。
他のスポーツも含めて、物理的に「生きているボール」(スピンや勢いがある)と、心理的に「生きているボール」(意思が感じられるボール)というのがあるようだ。
私がここで考えたいのは物理的なほうの「生きたボール」である。
練習ではきれいに続けてボールが打てる人でも、試合になると、1球も続かなくなるというのは、基本練習で返球してもらうボールが生きておらず、単に当てるだけのボールで練習しているから、実戦ではほとんど入らず、入ったとしても1球だけで、あとが続かないという結果になるのではないだろうか。
だからといって試合とまったく同じようなスピードと回転で返球されたら、とても続かない。だから2~3球続いたら、相手に強くて打ちにくいボールを返球してもらうとか、あるいは試合の半分ほどの強さのボールを返球してもらうとかすれば、基本練習の成果が実戦で生きるのではないかと思う。
実戦のボールスピードに慣れるために生きたボールを打たないとなぁと試合に出て考えさせられた。
コメント
コメント一覧 (14)
練習で生きた球に慣れていないと実戦で全く役に立たないどころか、練習時に死んだ球に慣れ切って自分の実力を勘違い(過信)して、挙句の果てに実戦で思い通りのプレーが出来ずに「こんなはずはない。自分はもっと出来るはずだ」とパニックになって負けた言い訳を探す。このようにならないよう、肝に銘じて練習しようと思います。
でも、練習で生きた球を打って、生きた練習をするって本当に難しいですよね。
乱文失礼しました。
コメントありがとうございます。
練習用のボールを受けていると、実戦でのギャップに苦しみ、試合のようなボールで練習すると、ラリーが続かず、効率が悪いというジレンマですね。
コメントありがとうございます。
記事中に挙げた、心理的なほうの「生きたボール」ですね。
練習とは、試合において得点を得るためにするものであるといえます。
この定義から外れるものは練習のための練習、あるいは卓球を体験するためのものといえると思います。
極端ですが、初心者に教えて上達を促し、強くなってチームメイトとして団体戦に出場してもらい勝利を目指すのであれば、初心者相手に打ち頃のボールをゆっくりと球出ししているのでさえ「生きた球」といえるのではないでしょうか。
私もまさまゆ父さんのコメントのとおり、自分の気持ちの良い練習に終始していることが多く、直近の試合でまさに「自分はもっとできるはずだ!!」とパニックになって大事な試合で負けました。
反省すると、ワンコースの基礎練習でさえ、自分の気の持ちようによっては試合の時の無意識での打法の一助になり得ると思います。いつでも試合に使えるのか、との意識をもって練習を行うのが重要だと思いました。
早くバックスイングを取りすぎると相手に読まれやすいですよ。私が教わったのはバウンドするまでバックスイングをとるなというものでした。バウンドするまでフットワークを使えと言われていました。バウンドしてからかまたはバウンドと同時にバックスイング、インパクトまでを早くしろと。飛びつきや回り込みはフットワークではなくて打法の一種という位置付けでした。教わったのは二十年以上も前ですので今は時代遅れなのかもしれませんが(^_^)
コメントありがとうございます。
心理的な「生きたボール」についてですが、こちらの受け取り方次第でフォア打ちでも生きたボールになる――つまりこちらの意識が大切だということですね。
なるほどです。
コメントありがとうございます。
またまた目からウロコでした。
相手に準備させないためにバックスイングをバウンドするまでとらないとは!
バウンドと同時にバックスイングをとるとなると、そこからインパクトまでのスイングスピードをかなり速くしなければならず、そのためにはバックスイングを小さくしなければならない…。
私が寝ても覚めても考えて、やっと出した結論のさらに上を行っているのが上級者の意識ですね。
「フットワークが打法の一種」!
そういう意識なんですね。ひでさんの知見の一端を示していただければ、このブログの情報の価値は数倍すると思います。私の下手な考えはたたき台であり、それにひでさんのコメントをいただければ、多くの悩める初中級者が救われるのではないでしょうか。
私は出来ませんが(汗
私には中学生の娘がいるのですが、私や男子と練習していることもあって女子より比較的速いボールに慣れています。なのでスピードのある子に対してはカウンターで応戦して善戦するのですがなぜか変な打ち方で粘る我流タイプの子と対戦するとあっさり自滅負けします。原因を探ってみたら遅いボールを待ちきれずに打つのでタイミングが合っていないことがわかりました。だから緩急にも対応できるよう速いボールと遅いボールを混ぜながらもフォームを崩さずに打てるよう基礎練習を見直しました。
ご返信ありがとうございます。
なるほど、やはり判断力の早さが大きいんですね。
そのためには集中力をどのポイントで使うかというのが影響しそうですね。
ずっと集中力をマックス状態にしているのではなく、相手の打球動作のあるポイントでマックスにするんじゃないでしょうか。(前記事 http://shirotatsu.blog.jp/search?q=%E9%9B%86%E4%B8%AD%E5%8A%9B )
コメントありがとうございます。
基本練習をするときでもずっと一定のスピードではなく、緩急をふんだんに取り入れるのが効果がありそうですね。いいことを教わりました。今度、試してみます。
中級者になったばかりの私にはしろの様の
考察は大変興味深く、毎回新たな気付きを頂き感謝しております
さて最近仲間と考案した練習で上達を実感しておりましたが、その原因がまさに今回のテーマである生きた球を打っていたことだと感じました
練習自体はひどく単純で
○3人以上で行う、一人が王者になり残りが挑戦者になる
○挑戦者と王者がシングルで打ち合う、オール、フォア限定、バックサイドのみなど制限を付ける
○挑戦者は一人一球持って、ミスするたびに、他の挑戦者に変わる
○王者は10点程度取られたら王者を交代する
という練習方法です(わかりづらかったらすみません)
挑戦者は王者から点をもぎ取ろうとし、アグレッシブに、しかしミスすると交代なので無茶打ちは出来ない。王者は点を意識し、無理に攻めず、打たせにくいコース取りや勢いのある打球を意識する。よって心理、物理的にも生きた球になってるのではないかと思います
ご参考になれば幸いです
長文失礼しました
コメントありがとうございます。
制限付きのゲーム、興味深く拝見しました。
オールフォアでサイド切りなしとか、いろいろな制限付きのゲームをすれば、上達が早いかもしれませんね。
私も機会があれば、実践してみたいと思います。